学生靓汤

一　学生靓汤的秘笈

　第一回　不同体质学生的汤料选择

　第二回　煲汤前汤料的处理方法

　第三回　学生靓汤的煲法

　第四回　有关的使用说明

二　清肝养肝　明目护眼

　夏枯草生地猪肝汤

　枸杞叶瘦肉蛋花汤

　杞菊瘦肉汁

　桑葚桂圆鸡蛋汤

　雪梨银耳鸡肝汤

　蝉蜕白芍脊骨汤

　太子参石斛瘦肉汤

　夜香花鱼头汤

　枸杞菜鲫鱼汤

　胡萝卜决明鸡肝汤

三　醒脑益智　增强记忆

　百合桂圆猪心汤

　益智淮杞猪脑汤

　天麻猪脑汤

　灵芝田七瘦肉汤

　党参淮杞生蚝汤

　丝瓜草菇鱼头汤

　胡萝卜眉豆花生鲫鱼汤

　金针菇牛肉汤

　紫菜粉丝鹌鹑蛋花汤

　鲜莲子百合鸡蛋汤

　海带黄豆脊骨汤

四　清肺润肺　化痰止咳

　鱼腥草川贝脊骨汤

　南北杏菜干猪肺汤

　萝卜干瘦肉汤

　佛手瓜罗汉果瘦肉汤

　霸王花猪腱汤

　百合无花果山斑鱼汤

　银耳海底椰鹌鹁汤

　南北杏淮山鳄鱼汤

　党参淮山紫河车汤

　百合虫草水鸭汤

　蛤蚧虫草瘦肉汤

五　利咽散结　消炎通鼻

　芦根玄地脊骨汤

　橄榄萝卜咸猪骨汤

　猫爪草风栗夹子瘦肉汤

　蒲公英蜜枣脊骨汤

　海带海藻瘦肉汤

　辛夷花猪鼻汤

　苍耳子鸡蛋汤

……

六　健脾开胃　调理肠胃

七　清热解毒　消疮除痘

八　消暑祛湿　消脂瘦身

九　促进生长　助长发育

十　消除学习疲劳　舒缓考试紧张