| 作 者: | 王艳琴 |
| 出版社: | 中国人口出版社 |
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| 版权说明: | 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书 |
| 标 签: | 健身与保健 孕产妇保健 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
◎第1章 准备坐月子 什么是坐月子 为什么要坐月子 月子护理的人选 月子妈妈日常必备用品 月子宝宝日常必备用品 ◎第2章 了解产后生理变化 子宫的变化 阴道和外阴变化 盆底的变化 腹壁的变化 乳房的变化 身体的其他变化 月经与排卵 常见的生理反应 ◎第3章 月子妈妈日常护理 顺产后24小时护理 剖宫产后24小时护理 产后第1周:及早开奶 产后第2周:充分休息 产后第3周:适当活动 产后第4?6周:按时检查 营造适宜的室内环境 四季坐月子的注意事项 月子期间的个人卫生 月子期间如何穿衣 精神和心理的调...