| 作 者: | 杨静 |
| 出版社: | 陕西科学技术出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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Part 1全家总动员,迈出二胎步
一、二胎爸妈,你们准备好了码
做好心理准备
制订经济计划
综合考虑由谁带孩子
考虑两个孩子的年龄差
二、征求大宝的意见
怀二胎前与大宝好好沟通
正确应对大宝的态度
告诉大宝,二宝将带来哪些变化
引导大宝接受弟弟或妹妹
Part 2调整体质,为二胎创造优生条件
一、怀二胎前,先审视自己的身体
头胎产后的身体变化
怀二胎前实现标准体重
提前调理好
呵护好
月经问题及时诊治
不可忽视的输卵管
注重头胎后盆底肌的恢复
孕前需要治疗好的疾病
二、不得不正视的年龄问题
年龄问题需要考虑
高龄经产妇的妊娠风险
警惕高龄备孕“拦路虎
高龄女性二胎备孕法则
三、怀二胎的好时机
与前一胎需要有间隔时间
安全复孕需要有时间间隔
准确计算排卵期
一年中的受孕好时节
避开”黑色“受孕期
四、孕前检查必不可少
生二胎-样要做孕前检查
安排好孕前检查的时间
二胎孕前检查注意事项
二胎备孕女性需要做的检查
二胎备孕男性需要做的检查
孕前的疫苗注射
五、正确备孕,好孕自然来
回归健康的生活方式
和谐生活,”性“福相随
孕前居家有讲究
剔除不利于怀孕的因素
六、孕前饮食巧安排
怎么少得了叶酸
食材巧准备,提升”原料“的质量
摒弃不合理的饮食习惯
备孕期食谱推荐
七、家庭的后选择
试管婴儿的相关知识
了解人工授精
Part 3从怀孕到分娩,二胎妈妈需谨慎
Part 4月子攻略,不可错过的第二次重塑机会
Part 5科学育儿,打造幸福的四口之家