| 作 者： | 黎雅 |
| 出版社： | 人民邮电出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第 1 章 认知力：洞察自身潜能 1
1.1 自我认识：明白自己的真实想法 2
1.2 想象：超越现实设想 18
1.3 明理：对事态发展有明确的判断 24
1.4 抉择：独立且坚定的选择 27
1.5 小结 33
第 2 章 规划力：明确行动指南 35
2.1 聚焦：找出你在乎的关键点 36
2.2 破局：找到解决问题的突破口 .38
2.3 反思：找到自主可控的思路 44
2.4 使目标清晰化：让理想照进现实 53
2.5 小结 68
第 3 章 情绪力：富足生命能量 71
3.1 停止纠结：事先设定自己的原则 74
3.2 停止争论：基于原则展开讨论 81
3.3 停止攀比：追求内心富足 84
3.4 停止忧虑：找到适合自己的方法 91
3.5 小结 98
第 4 章 敏捷力：拓展多维思路 101
4.1 问题界定：用一句话表达清楚 102
4.2 内涵法：从初始想法中获得更多方法 109
4.3 实物法：从物体特性引发创新的想法 111
4.4 应用案例：感受方法的魅力 113
4.5 小结 125
第 5 章 决策力：适配关键因素 127
5.1 场景划分：快速选出适合的决策方法 128
5.2 六因素法：基于看重因素的决策法 130
5.3 五法则法：基于人生追求的决策法 135
5.4 应用案例：感受方法的实用性 142
5.5 小结 151
第 6 章 行动力：成就知行合一 153
6.1 明确目标是前提 154
6.2 做好计划是关键 155
6.3 坚持不懈是保障 158
6.4 收获成果是体现 161
6.5 小结 176
参考文献 179
读者来信 183
后记 187
