| 作 者: | 甘智荣 |
| 出版社: | 吉林科学技术出版社 |
| 丛编项: | 会说话的名厨宝典 |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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Part 1 五谷煮粥,养生有道
认识五谷
大米
小米
小麦
玉米
燕麦
薏米
高粱
黄豆
红薯
土豆
五谷煮粥,养生好处多
美容养颜
预防、改善疾病
减肥瘦身
清除毒素
预防癌症的侵袭
延年益寿
防止便秘
增强食欲
预防感冒
……
Part 2 四季养生粥,滋养每一季
Part 3 日常保健粥,呵护每一天
Part 4 不同人群营养粥,关爱每一个家人