大学生心理问题解决方案

作　者：	李澍晔刘燕华李美晔
出版社：	内蒙古人民出版社
丛编项：
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标　签：	暂缺

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　李澍晔：中国作家协会会员、中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员，多次被中央电视台少儿节目《成长在线》、中国教育电视台《师说》《家长俱乐部》、山东教育电视台《教育时话》、北京电视台《父母学堂》等栏目邀请为嘉宾。发表各类文章2800多篇，出版101部专著。刘燕华：“全国十大当代孟母”，北京人民广播电台首届“知心妈妈”比赛季军，先后获得北京军区、集团军、师计划生育优选工作者。李美晔，生于北京。

内容简介

当今社会生活节奏加快，学习、生活、交往、恋爱、求职、家庭、社会的压力不断增加，大学生虽然具备了接近行为能力，但是由于大多是独生子女，特殊的生活与成长环境，特别是处于“青春期”的很后阶段，心理问题十分明显，现在不引起大学生本人、家长、学校和社会的重视，将会造成严重的后果。为了让大学生打破心理问题的神秘感，心理专家以对话的方式，运用不同的心理疗法（音乐、饮食、运动、亲情、兴起、激励、厌恶、自然、传统中医、语言等），深入浅出地指出了心理健康的基本要素，指导大学生自己调节、自己解决心理问题，达到心情愉悦，内心与外表真正和谐。这本书以实例与对话的形式出现，生动性、可读性、实用性、借鉴性、自束性强。当大学生在书中看到别人的心理问题时，也自然地查找到自己的心理问题，可以达到自我咨询、自我诊断、自我调理、自我安慰、自我解决，实现自我治疗之目的；亦可帮助身边的人疏导心理问题，达到有病治病，无病预防的效果。

图书目录

求职引发的心理问题

1．借高利贷印制昂贵的彩色求职宣传册/ 1

2．听说同学与外企签约了/ 8

考研引发的心理问题

1．严重失眠了！是工作呢，还是考研呢？ / 15

2．听说这个专业竞争激烈以后/ 21

恋爱引发的心理问题

1．第一次见面就遭到了“骚扰”/ 26

大学生

心理

问题解决方案

2．喜欢又不敢说出来/ 33

与人交往引发的心理问题

1．感觉自己比别人“矮三分”/ 40

2．聚会AA 制以后，决定不参加任何活动了/ 46

新环境引发的心理问题

1．入学后，发现大学生活不是想象的那么好/ 52

2．网购成瘾/ 59

疾病引发的心理问题

1．知道闺蜜得了牛皮癣以后/ 66

2．知道同学得了肝炎，惊慌失措/ 71

手机与网络引发的心理问题

1 总盼望着有人访问他的网页/ 76

2．总是希望有人点赞/ 83

3．网络中被“恋爱”欺骗了/ 88

偏激引发的心理问题

1．矿泉水瓶里的硫酸/ 93

2．准备继续挂科/ 99

消费引发的心理问题

1．请客吃饭的烦恼/ 104

2．追求女生付出的代价/ 109

兼职引发的心理问题

1．十万火急，请求家里汇款/ 114

2．当家教的烦难/ 119

3．遇到赖账的人以后/ 124

自身形象引发的心理问题

1．悄悄束胸/ 129

大学生

心理

问题解决方案

2．准备去做双眼皮/ 135

3．总是把自己裹得严严实实的/ 140

欲望强烈引发的心理问题

1．发现同学兼职挣钱多以后/ 148

2．天天生活在幻想之中/ 155

3．看见同学有了名牌包以后/ 160

宿舍同学引发的心理问题

1．半夜，她数次推开六楼的窗户/ 165

2．夜间同学手机的干扰/ 171

自我治疗心理问题的方法

1．呼喊疗法/ 176

2．音乐疗法/ 179

3．运动疗法/ 183

4．集体疗法/ 186

5．倾诉疗法/ 189

求职引发的心理问题

6．回归大自然疗法/ 192

7．交流疗法/ 195

8．回忆疗法/ 197

9．书画疗法/ 200

10．睡眠疗法/ 202

11．日记疗法/ 205

后记/ 208