完颜昂本名完颜奔睹，他是景祖的弟弟完颜孛黑的孙子，完颜斜斡的儿子。完颜奔睹少年时伴陪在金太祖身旁。金太祖命令几个人俩俩摔跤，当时完颜奔睹才十五岁，金太祖回头看着他说：“你能摔跤吗？”完颜奔睹回答说“：您已有命令，怎敢不尽力去做。”于是完颜奔睹接连摔倒六人。金太祖高兴地说“：你是我们宗族的弟子，从今不要远离我。”几天后，金太祖赏赐给完颜奔睹金牌，命令他佩带着陪伴他。
完颜奔睹十七岁时，金太祖攻打辽国，金太祖对他说：“你可以穿着铠甲从军。”完颜奔睹于是佩带着金太祖赏赐的金牌从军。金太祖平定了燕国，对臣下封功，赏赐完颜奔睹甲第一区。天辅六年(1122)，完颜宗翰驻军北安州，他听说辽国君主延禧在鸳鸯泺，于是派耨碗温敦思忠向国论勃极烈完颜杲请求，愿意用所率的军队追击他们。完颜杲不能决断，于是派完颜奔睹与耨碗温敦思忠到完颜宗翰军中去议定此事，于是决定了此事。天会二年(1124)，南京发生叛乱，军帅..母派完颜奔睹、刘彦宗分别带领军队前去平定。
宗望攻打宋朝，完颜奔睹接受皇帝的命令任河南诸路兵马都统，称他为“金牌郎君”。等到金军攻打汴州，完颜宗弼与完颜奔睹率三千兵为前锋部队。到了晚上，完颜奔睹先率一千人到汴州北城门。当时金军派遣使者进城，宋朝人不让进。完颜奔睹把进城事情说明白，宋朝人才让使者进城。完颜宗望到了汴州，命令..母、完颜挞懒等部队在汴州城东北角防守。完颜宗望担忧宋朝君主逃跑，派完颜奔睹等率领轻骑兵环城巡逻。完颜奔睹只率领八谋克，遇到一万宋军，相互交战，打败了宋军，宋军兵在汴河淹死一半多。天会七年(1129)，金军大部队渡长江，在长江上打败宋朝军队。帅府派完颜奔睹等率兵追击宋朝君主。宋朝君主逃进会稽，他们假做坚守的计谋，几千宋兵在郭东竹苇间列阵以待。金将都想攻击他们。完颜奔睹说：“这是诈局。不如我们急速攻城，不然将会让他们逃跑掉。”对完颜奔睹的主意，诸将犹豫不决，而宋朝君主果然从其他的城门坐单船逃入海上，金军不获而归。
完颜宗辅平定陕西，完颜宗弼巡视熙秦，派遣完颜奔睹与撒离喝率领八千军队攻占河西的郡县。完颜奔睹于是攻下了宁洮、安陇二寨。完颜奔睹进军到河州，河州通判率领军队百姓迎接并投降了他。完颜奔睹攻打乐州，乐州都护及河州安抚使郭宁一起投降，完颜奔睹又进军攻下三座寨子，到达西宁州，都护许居简进献城池投降。吐蕃酋长的孙子赵钤辖率领所部木波首领五人前来投降。完颜奔睹另外率领四千军队前往积石军，降服了积石军及所属五寨官吏。完颜奔睹追击吐蕃钤辖等十二人到廓州，招降他们未成，于是攻下了廓州。
天眷元年(1138)，完颜奔睹被授予镇国上将军，任东平尹。第二年夏天，宋朝大将岳飞率兵十万，号称百万，来攻东平。东平有五千军队，仓促出城抵抗。当时桑树柘树正枝青叶茂，完颜奔睹命令在树林里多多插上旗帜，当作疑兵，自己率领精锐部队到前沿布阵。岳飞不敢作战，双方对峙几天而退兵。完颜奔睹率领军队袭击岳飞，到达清口，岳飞乘船逆水而去。当时大雨昼夜不停，完颜奔睹靠水边驻兵。临近半夜时，完颜奔睹忽然敦促军队向北走。诸将谏说“：军队远程跋涉泥泞之路，饥饿疲惫，恐怕很难急速行军。”完颜奔睹愤怒不回答，鸣鼓督促军队，并下命令说：“鼓声停了而敢拖后的人杀。”于是他们弃营而去，走了二十里停了下来。当天夜里，宋朝兵前去劫营，什么也没得到。诸将进去祝贺，并且问撤营的缘故。完颜奔睹说“：顺流而下是跑的速度。他们溯流而上是引诱我们追他们。现在大雨泥泞，他们乘船行走很安逸，我们陆上走很劳累。军队又饥又疲，弓箭的力量就很弱，加上我军住在他们的下游，形势不便利，他们偷袭我们是肯定的。”大家都说好。岳飞率兵十万围攻邳州很紧急，城里的兵才一千多人，守将害怕，派人去求救。完颜奔睹对来人说：“替我告诉守将，我曾经到过下邳，城中西南角有一条一丈多深的堑壕，得赶快填平它。”守将按他说的那样做，填平了堑壕。岳飞果然从那个地方挖地道进城，知道城中有防备后，于是停止了挖地道。完颜奔睹带兵前来增援，岳飞于是撤退。
完颜奔睹在东平七年，改任益都尹，升东北路招讨使，改任崇义军节度使，升会宁牧。天德初年，完颜奔睹改任安武军节度使，升元帅右都监，转左监军，授予上京路移里闵斡鲁浑河世袭猛安。海陵王说“：你有大功，一猛安不足以酬答你。”于是增加为四谋克。完颜奔睹接受亲管谋克，其余三谋克让给他的同族兄弟。完颜奔睹被授予枢密副使，转太子少保，进升枢密使、尚书左丞相。完颜奔睹生他同族弟弟妻子的气，剥去她的衣服杖打她的背，海陵王听说了这件事，杖打了完颜奔睹五十下。很久以后，完颜奔睹被授为太尉，封为渖国公。进而升为太保、判大宗正事，封为楚国公，直至进封为莒、卫、齐国公，兼枢密使，仍为太保。
海陵王南伐，把诸路军分为三十二总管，分别隶属于左、右领军大都督府，于是任命完颜奔睹做左领军
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