健康怀孕圣经

作　者：	赵艳晖
出版社：	吉林科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	家教与育儿孕产知识

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《健康怀孕圣经》作者简介

内容简介

《健康怀孕圣经》强化细节，以孕周为单位，从怀孕第一周到第四十周，用80张生动图解加上精准知识点，详细介绍了孕期母婴变化；以每周6页的容量，精炼出每周大事记、生活指导、饮食营养、胎教重点、专家问答等。《健康怀孕圣经》内容严谨、语言精炼、重点突出，尤其适用于忙碌的上班族准妈妈，是一本可以高效阅读并应用的怀孕百科全书。

图书目录

孕前准备

　了解自己的身体是否适合怀孕

　备孕阶段

　一般健康状况

　调整饮食

　调整体重

　保持良好的情绪

　调整避孕方式

　重视孕前检查，可预防“胎停育”

　孕前营养情况自测表

　各种营养素食物来源

……

40周同步指导助你平安、顺利地度过整个孕期

分娩过程与产后护理