古典芭蕾：基本技巧和术语

古典芭蕾：历史发展 1—16

古典芭蕾：技巧和术语 17—238

基本技巧简介 19

正确的姿势 22

初学者外开 24

肌肉控制的关键 26

第一部分 扶把练习 29—75

扶把技巧介绍 29

脚的五个基本位置 30

Pliés 32—34

Battements 38—61

Ronds de Jambe 62—71

Relevés 72—75

第二部分 中间练习 77—155

中间练习和Adagio介绍 77

中间练习的基本位置（Épaulement） 78

身体站立的基本位置 80—85

Temps Lié 86—89

Port de Bras 90—99

Attitudes 100—103

Arabesques 104—107

Fouetté en face en l’air 108

Grand Fouetté en tournant 110

Grand Rond de Jambe en l’air（用renversé en dehors 作结尾动作） 112-114

pirouettes 和旋转动作 116—143

连接动作 144—155

第三部分 Allegro 157—229

Allegro 介绍 157

跳跃 158—213

击腿 214—229

第四部分 脚尖舞 231—238

脚尖舞介绍 231

立脚尖的基本练习 232—238

注解 239—240

索引 241—243