怡情养性亦养生：饮茶品茗与老年健康

暂缺《怡情养性亦养生：饮茶品茗与老年健康》作者简介

根据《上海市老年教育十二五发展规划》和上海市第三次老年教育工作会议精神，推进上海老年教育教材建设，努力开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材，《怡情养性兼养生：饮茶品茗与老年健康》就为其中的一本。本书阐述了饮茶对老年人健康的作用，介绍了茶的种类和冲泡技巧，重点介绍了常饮的中国名茶以及茶叶在菜谱中的应用。