自我管理方法论

目 录

01 愿（目标）/

一、很多人的目标永远只是空想/

二、目标与“坐标”/

三、目标的本质/

四、目标的层级/

五、目标的实现路径/

02 心（心态）/

一、心态与标准/

二、做到与具备/

三、压力与动力/

四、竞争、客户与选择/

五、纠结与迷茫/

六、原则与底线/

七、常遇之事杂谈/

八、成长的三个阶段/

九、工作状态的循环/

十、接受是改变的开始/

十一、情绪控制/

十二、调整心情/

十三、如何看待抱怨/

十四、消除困惑与烦躁/

十五、公平与比较逻辑/

十六、不怕麻烦/

十七、是谁的问题/

十八、不顺眼/

十九、不信任/

二十、制度/

二十一、负面感受的应对/

二十二、什么是“正确”的选择/

二十三、小改变，大成功/

二十四、态度是开启能力库的钥匙/

二十五、能力从何而来/

二十六、原环境升级与换环境复制/

二十七、工作态度/

二十八、五项训练/

03 思（逻辑）/

一、做事十二问/

二、三种有价值的员工行为/

三、经营管理推动环/

四、从“知道”到“做到”/

五、做事的策略/

六、什么是重要的事/

七、工作价值漏斗/

八、实践出真知/

九、懒惰/

十、分类和排序是基本的工作逻辑/

十一、跳出来、倒着想和负面假设/

十二、、与价值/

十三、用数字表达/

十四、准备工作/

04 行（方法）/

一、川南效能十五条/

二、如何跟上级打交道/

三、答案在现场/

四、不要凭直觉做决定/

五、有效沟通/

六、沟通方式详解/

七、面谈/

八、书面沟通/

九、语音沟通/

十、向上级汇报的要点/

十一、工作记录/

十二、工作计划/

十三、总结、复盘、反思/

十四、做事的三个“问自己”/

十五、同事间的关系/

十六、健忘的解决方法/

十七、处理工作矛盾/

十八、清单管理法/

十九、正确方案的形成从试点开始/

05 管理者的自我管理/

一、管理就是管人与管事/

二、管理是为了经营企业/

三、管理是将事情简单化/

四、制度如何落地/

五、管理的基本动作/

六、自我管理的核心/

七、一些基础的管理行为/

八、两个管理工具/

九、重要的三点/