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第一篇 思想
一、自律
二、自信
三、理想
四、惜时
五、习惯
六、乐观
七、健康
八、快乐
九、教养
第二篇 行动
一、行为
二、成改
三、勤奋
四、勇气
五、谨慎
六、机遇
七、毅力
八、学习
九、逆境