太极拳竞赛套路全书

作　者：	武冬
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：
版权说明：	本书为公共版权或经版权方授权，请支持正版图书
标　签：	武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《太极拳竞赛套路全书》作者简介

内容简介

为了更系统、更完整地向广大太极拳爱好者介绍各式太极拳竞赛套路的运动特点及练习方法，我们将目前主要的正式太极拳竞赛套路汇集成册。这并非几个套路的简单叠加，而是沿着太极拳竞赛的发展和技术要求系统、有机地进行了再创作。本书对太极拳竞赛发展史、太极拳技术要求及原理、各式太极拳及其竞赛套路的发展、特点，以及如何选择太极拳竞赛套路等等问题，都做了精辟的分析讲解。特别是在具体技术方面，不仅对原有的要点进行了大量扩充，而且注意运用传统拳理深入浅出讲解，对理解、掌握动作有一定的现实指导意义。另外，本书对各式太极拳竞赛套路的结构特点和主要技术做了进一步解说和剖析。这些针对学练太极拳竞赛路中存在的主要问题的分析说明，有助于帮助广大读者深刻领悟各式太极拳的本质特点，从而真正把各式太极拳竞赛套路练到家。

图书目录

一、太极拳竞赛套路概述

（一）太极拳竞赛及竞赛套路的创编

1.太极拳竞赛

2.太极拳竞赛套路的创编

（二）学练太极拳竞赛套路指南

1.太极拳竞赛套路共同特点

2.太极拳竞赛套路的健身作用

3.如何选练太极拳竞赛套路

（三）如何练好太极拳竞赛套路

1.如何学好太极拳竞赛套路

2.如何练好太极拳竞赛套路

3.如何比好太极拳竞赛套路

二、太极拳竞赛套路基本技术要求

（一）身型技术

1.头部

2.上肢

3.躯干

4.下肢

5.全身整体要求

（二）运动技术

1.运动心理

2.动作力量

3.动作速度

4.动作轨迹

5.动作呼吸

（三）运动原则

1.劲力核心原则

2.一动俱动原则

3.节节贯穿原则

4.相随相合原则

5.阴阳相济原则

三、陈式太极拳竞赛套路

（一）陈式太极拳发展简史

（二）陈式太极拳竞赛套路简介

1.套路结构特点

2.主要技术提示

（三）陈式太极拳竞赛套路图解

1.动作名称

2.动作图解

3.动作布局示意图

四、杨式太极拳竞赛套路

（一）杨式太极拳发展简史

（二）杨式太极拳竞赛套路简介

1.套路结构特点

2.主要技术提示

（三）杨式太极拳竞赛套路图解

1.动作名称

2.动作图解

3.动作布局示意图

五、武式太极拳竞赛套路

（一）武式太极拳发展简史

（二）武式太极拳竞赛套路简介

1.套路结构特点

2.主要技术提示

（三）武式太极拳竞赛套路图解

1.动作名称

2.动作图解

3.动作布局示意图

六、吴式太极拳竞赛套路

（一）吴式太极拳发展简史

（二）吴式太极拳竞赛套路简介

1.套路结构特点

2.主要技术提示

（三）吴式太极拳竞赛套路图解

1.动作名称

2.动作图解

3.动作布局示意图

七、孙式太极拳竞赛套路

（一）孙式太极拳发展简史

（二）孙式太极拳竞赛套路简介

1.套路结构特点

2.主要技术提示

（三）孙式太极拳竞赛套路图解

1.动作名称

2.动作图解

3.动作布局示意图

八、42式太极拳竞赛套路

（一）42式太极拳发展简史

（二）42式太极拳竞赛套路简介

1.套路结构特点

2.主要技术提示

（三）42式太极拳竞赛套路图解

1.动作名称

2.动作图解

3.动作布局示意图

附录：太极拳、剑竞赛规则