| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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引言
一切始于开口前 / 1
身体语言是词语餐桌上的佐料 / 3
第 1章 独特的第 二语言
什么是身体语言 / 7
身体语言的功能 / 9
为何要重视身体语言 / 10
身体语言与个人成就 / 13
注意事项 / 14
第 2章 人际距离与空间关系
公共空间、私人空间和私密空间 / 27
个人空间 / 28
空间关系距离 / 30
第3章 印象管理
所见并非总如所想 / 37
容易跌入的陷阱 / 41
印象管理 / 43
衣着得体 / 45
人人都是独立的个体 / 48
面部 / 50
头发 / 51
个人卫生 / 52
第4章 运用身体语言克服焦虑
焦虑难免 / 57
暗示焦虑的身体语言 / 60
管理自己，隐藏焦虑 / 62
演讲恐惧：咳嗽和舔嘴唇 / 63
大笑与似笑非笑 / 65
流汗 / 66
侧身动作 / 67
展现自信的5种身体语言 / 68
第5章 运用身体语言建立融洽关系
善用身体语言 / 77
融洽关系的起点 / 78
微笑至关重要 / 80
融洽关系与说话方式相关联 / 84
握手 / 84
融洽关系的升级技巧 / 88
第6章 提升自信的13种身体语言
放慢呼吸 / 96
眼神交流 / 97
微笑 / 98
昂首挺立 / 98
站稳 / 100
双肩平齐 / 101
扬起下巴 / 101
端正坐姿 / 102
坐稳 / 102
手勿乱动 / 103
放慢脚步 / 103
多喝水 / 104
放慢语速 / 104
第7章 提升魄力的8种身体语言
昂首站直 / 110
伸展身体 / 111
抬头挺胸 / 112
目光直视 / 112
手臂下垂 / 113
放松双手 / 113
不要后退 / 114
语调平和 / 115
第8章 增加吸引力的身体语言
充分利用自身优势 / 119
首因效应与近因效应 / 121
邻近效应 / 124
增加性吸引力的13种身体语言 / 125
交友识人 / 139
性吸引力的21种信号 / 139
如何保持吸引力 / 143
第9章 提升影响力的身体语言
获得你想要的资源 / 149
提升影响力的14种技巧 / 152
问题与干扰 / 160
个人空间 / 161
第 10章 日常隐语
非语言沟通的艺术 / 165
个性与说话方式 / 168
说话与小动作 / 171
思考与语速 / 172
口音与语速 / 174
第 11章 实操演练
74种身体语言信号 / 179
热身建议 / 184
看图答题 / 188
提高身体语言技能的16个练习 / 191
第 12章 结语：道德标准、身体语言及其运用
你诚实吗 / 208
在所有人际关系中心怀善意 / 211
译者后记 / 215
附录1 书中问题的参考答案 / 219
附录2 “看图答题”的答案 / 227
