成功胎教一天一页

第1个月 一颗种子在悄悄地萌芽

第1天 本周变化：即将成为准妈妈

第2-3天 和诗歌《开始》一起理解生命的神奇

第4-5天 母亲节，一个曲折动人的故事

第6-7天 胎教从什么时候开始最好

第8天 本周变化：一枚优质卵子的诞生

第9天 培养良好生活习惯，培育最优精子

第10天 受孕，一次“中奖”的秘诀

第11-12天 夫妻胎教比准妈“独战”成果更显著

第13-14天 胎教到底应该怎么做

第15天 本周变化：精子与卵子的美丽邂逅

第16天 千万别把怀孕征兆当感冒症状

第17天 优境胎教：给准妈营造一个良好环境

第18天 诗歌《你是人间四月天》，感受最温暖的母爱

第19天 奇迹！斯瑟蒂克家的4个神童

笔20-21天 胚泡着床，受精卯在子宫安家

第22天 本周变化：胚胎形成，出现生命的最初状态

第23天 神经系统发育，情绪与营养是此期胎教重心

第24天 音乐可以让你情绪平和

第25-26天 营养胎教：帮助神经系统发育的叶酸

第27-28天 受过良好胎教的宝宝有什么不一样 第2个月 美丽心情帮助宝宝神经发育

第29天 本周变化：从苹果籽长成小葡萄

第30天 孕2月胎教要事

第31天 欣喜，试纸上两道红红的杠

第32天 想不到吧，孕吐其实是身体的自我保护

第33天 意念胎教：构想并画出胎宝宝的样子

第34～35天 孕早期安全防护要事

第36天 本周变化：胚胎在羊膜囊中游弋

第37天 与老公一起“说出心里话”

第38天 运动胎教：孕早期应该怎样散步

第39天 营养胎教：准爸爸备两道开胃菜

第40天 鱼肝油和钙片要怎样服用

第4t-42天 胎儿激素水平影响宝宝未来性格

第43天 本周变化：长出幼芽一般的小胳膊小腿

第44天 帮助增强胎教效果的呼吸法

第45天 教你感受更多幸福的妙招

第46天 读诗歌《我的信仰》，体味爱的信仰

第47天 孕期快乐，胎宝宝未来性格会开朗

第48-49天 遗传与变异，生命在神奇“拷贝”中延续

第50天 本周变化：以每天1毫米的速度快速发育

第51天 做胎教操帮助胎宝宝身体发育

第52天 胎教故事：《拔萝卜》，让宝宝感受团结的力量

第53天 胎教音乐：品德彪西《月光》的境界之美

第54天 怀孕真的会让人变笨吗？

第55～56天 手工：布书——让你心灵手更巧 第3个月 胎宝宝开始像个小人儿了

第57天 本周变化：初具人形，小尾巴不见了

第58天 孕3月胎教要事

第59天 是荷尔蒙在改变你的身心

第60天 伺弄点花花草草舒缓心情

第61天 营养胎教：亮丽橙汁助你好心情

第62-63天 开始有做妈妈的感觉了

第64天 本周变化：面部清晰，大脑迅速发育

第65天 蛋白质、维生素，保证胎宝宝脑发育

第66天 为什么不能看恐怖惊悚的文艺作品

第67天 教你几招击退抑郁情绪

第68天 电影《好孕临门》。感受母爱的强大力量

第69-70天 意念胎教：选一张漂亮的宝宝像贴床头

第71太 本周变化：羊水中的舞蹈者

第72天 动脑时间：妈妈宝宝脑筋急转弯

第73大 孕期练习瑜伽有利于优生

第74天 莲花座、猫式是可常做的瑜伽体式

第75天 营养超标，准妈有罪受

第76-77天 该换大一号的服装了

第78天 本周变化：纤小的手指甲及脚趾甲正在生长

第79天 补钙不宜太早，不宜过量

第80天 手工：剪纸可以培养胎宝宝未来的专注力

第81天 《田园》，写情多于写景的交响乐

第82天 胎教故事：《小熊过桥》，给宝宝更多的勇气和快乐

第83-84天 艺术胎教：绘画——对胎宝宝进行美的熏陶 第4个月 眙心音变得很有力

第85天 本周变化：胎盘和脐带发育完成

第86天 孕4月胎教要事

第87天 每天起床对着镜子微笑

第88天 胎教故事： 《小象的鼻子》，让胎宝宝感受善良的美德

第89天 意念胎教：根据B超图像想象胎宝宝的模样

箅90-91天 静心冥想，保持好的心境

第92天 本周变化：开始皱眉做鬼脸了

第93天 卧室宜布置淡而暖的色调

第94天 慎用香薰和精油平复情绪

第95天 名画欣赏： 《摩特枫丹的回忆》，掬一捧回忆的清泉

第9G天 营养胎教：这些吃了就会快乐的美食

第97～98天 对话胎教：边做家务边和胎宝宝说话

第99天 本周变化：在子宫里打嗝的胎宝宝

第100天 胎宝宝能够“品尝”味道了

第101天 营养胎教：不偏食，给宝宝树立好榜样

第102天 游戏时间：准爸准妈对弈

第103天 不要对不好的梦境耿耿于怀

第104-105天 做母亲的感觉越来越强烈

第106天 本周变化：可以听见胎心音了

第107天 和老公一起听宝宝有力的心跳

第108天 手工：烘焙一个爱心蛋糕

第109天 胎教音乐： 《摇篮曲》，一首给宝宝的抒情诗

第110天 腹式呼吸法传送给子宫充足的新鲜空气

第111-112天 看几米《月亮忘记了》，感受温暖与美 第5个月 激动人心的胎动

第113天 本周变化：脐带成为胎宝宝的好玩具

第114天 孕5月胎教要事

第115天 胎动，肚皮上的舞蹈

第116天 抚摸胎教：和胎宝宝玩踢肚游戏

第117天 抚摸胎教八项注意

第118-119天 国外胎儿大学，一次成功的尝试

第120天 本周变化：忙着伸胳膊蹬腿地闹腾

第121天 食欲见长，要补充更多的营养

第122天 营养胎教：补充钙质，促进骨骼的发育

第123天 给胎宝宝取个小名，与家人多呼唤

第124天 和胎宝宝一起认识图形

第125-126天 准爸爸安排一次短期旅游吧

第127天 本周变化：可以听见周围的声音了

第128天 和胎宝宝一起学首节奏明快的曲子

第129天 看《放牛班的春天》，感受温暖伟大的情感

第130天 别忘了，要继续做孕期体操哦

第131天 胎宝宝性别猜猜看

第132-133天 和胎宝宝一起亲近大自然

第134天 本周变化：像鱼一样在子宫内游动

第135天 动脑时间：九宫迷数

第136天 手工：插花——陶；台情操的美事

第137天 胎教音乐：《梦幻曲》，感受清新与自然

第138天 讲《三个好朋友》的故事，体会“一起来一起走”的友情

第139～140 天 读《夏洛的网》，感受温暖的友情 第6个月 皱皱巴巴的小老头

第141天 本周变化：小家伙全身盖满了胎脂

第142天 孕6月胎教要事

第143天 胎宝宝躲在子宫里不断聆听

第144天 正是音乐胎教的好时机

第145天 准爸爸提前准备音乐胎教小道具

第146-147天 如何给胎宝宝听音乐

第148天 本周变化：皮肤又皱又红

第149天 特别纪念日，准爸爸要记在心里

第150天 胎宝宝越来越喜欢准爸爸的声音

第151天 试一试用英语和胎宝宝说话

第152天 营养胎教：吃些减轻水肿的食物

第153-154天 运动胎教：妈妈游泳未来宝宝更灵活

第155天 本周变化：有了微弱的视觉

第156天 用闪光卡片教胎宝宝字母和数字

第157天 《小燕子》是首永不落伍的儿歌

第158天 教胎宝宝认识可爱的小兔子

第159天 读小猪的故事，学习动物宝宝的坚强

第160-161天 胎动异常准妈妈要警惕

第162天 本周变化：大脑开始有意识了

第163天 动脑时间：脑筋急转弯

第164天 手工：简单十字绣能把耐心传输给胎宝宝

第165天 营养胎教：多吃补脑食物

第166天 胎教故事： 《小兔子乖乖》，跟小兔学做聪明宝宝

第167-168天 胎宝宝听音乐：《维也纳森林的故事》，饮一杯自然之茶 第7个月 踢肚子游戏玩得不亦乐乎

第169天 本周变化：胎宝宝开始长出细细的毛发

第170天 孕7月胎教要事

第171天 试着做柔和的光照胎教

第172天 多吃核桃等坚果，宝宝未来发质好

第173天 胎宝宝的味蕾已经形成

第174-175天 胎宝宝开始理解你的感情了

第176天 本周变化：对声音的反应更灵敏

第177天 胎宝宝学诗歌： 《一去二三里》，陶冶闲雅的情致

第178天 看《梦幻女郎》，感受梦想的力量

第179天 美学胎教：练习毛笔字陶冶情操

第180天 动脑时间：好玩的七巧拼板

第181-182天 照张漂亮的孕期照

第183天 本周变化：开始记忆听到的声音

第184天 重复过去学习的内容

第185天 看《悬崖上的金鱼姬》，回忆简单快乐的童年时光

第186天 继续练习简单的孕妇操

第187天 准妈妈爱美，胎宝宝能感受到

第188-189天 提早练习助分娩的拉梅兹呼吸法

第190天 本周变化：胎宝宝的性格已有所显现

第191天 你的行为决定宝宝的性格

第192天 手工：幸运星，幸运和爱叠加

第193天 胎宝宝听音乐： 《云雀》，让心灵回归自然

第194天 胎教故事： 《糊涂的小老鼠》，不做以貌取人的宝宝

第195-196天 好书推荐： 《地下铁》，美丽迷人的幻想之旅 第8个月 总任”监督”妈妈的小人儿

第197天 本周变化：胎宝宝在子宫里不停变换体位

第198天 孕8月胎教要事

第199天 营养胎教：少食多餐保证营养充分

第200天 要防止营养过剩造成胎宝宝过重

第201天 光照胎教：让胎宝宝的眼睛跟踪光源

第202-203天 提早学习简单分娩操

第204天 本周变化：胎宝宝已经非常熟悉你的声音了

第205天 准爸爸给胎宝宝唱儿歌

第206天 和胎宝宝多说话

第207天 佳片有约： 《芳心何处》，让爱与积极在生活中继续

第208天 读《三字经》，品味古人的启蒙智慧

第209～210天 给胎宝宝讲你小时候的事

第241天 本周变化：经历身体发育的高峰期

第212天 营养胎教：这些食物可帮助缓解便秘

第213天 停止胡思乱想，拒绝产前抑郁

第214天 准爸爸负重20斤与你换位体验

第215天 欣赏名画《洗澡》，品读亲情洋溢的美

第216-217天 手工：叠千纸鹤，放飞美丽心愿

第218天 本周变化：子宫变得有点拥挤

第219天 动脑时间：看看这幅画中有多少人

第220天 手工：做简单的宝宝装

第221天 胎宝宝听音乐：《杜鹃圆舞曲》，感受四季如春

第222天 胎教故事：《一天到晚游泳的海豚》，不需要睡觉的海豚

第223～224天 好书推荐：《芒果街上的小屋》，感受温暖的精神家园 第9个月 挤眉弄眼的小淘气

第225天 本周变化：骨骼在慢慢变硬

第226天 孕9月胎教要事

第227天 营养胎教：缓解胃灼热的饮食

第228天 让老公帮你战胜分娩恐惧

第229天 做做心理体操

第230-231天 在暖暖的太阳下和胎宝宝絮叨

第232天 本周变化：中枢神经系统发育更完善

第235天 教胎宝宝认识苹果

第234天 看《邋遢鬼的故事》，做讲卫生、爱清洁的好宝宝

第235天 佳片有约：《阳光小美女》，亲情是永远的价值观

第236天 儿歌《小鸭子》，让快乐一直延续

第237～238天 和老公一起布置婴儿房

第239天 本周变化：听力已经充分发育

第240天 读《一根羽毛》的故事，体会与人为乐才更快乐

第24t天 胎宝宝听音乐：《童年情景》，唤起对童年美好纯真的感情

第242天 佳片有约：《宝贝计划》，看可爱宝宝的精彩演出

第243天 名画欣赏：《摇篮》，感受温馨的母爱

第244～245天 讲故事时细心体会胎宝宝的反应

第246天 本周变化：已经是个足月儿了

第247天 手工：缝千可爱的袜子娃娃

第248天 手工：用饮料瓶做花瓶

第249天 读散文《匆匆》，感受时间的无价

第250天 认识勤劳又执著的蚂蚁

第251-252天 分娩到底有多疼 第10个月 即将成为幸福的妈妈

第253天 本周变化：头部浅入盆

第254天 孕10月胎教要事

第255天 国外准妈妈的精神放松法

第256-257天 轻松的儿歌： 《采蘑菇的小姑娘》

第258-259天 跟胎宝宝说说即将到来的这个世界

第260天 本周变化：务器官都已各就各位

第261-262天 现在开始早教的预习课吧

第263-264天 年画欣赏：骑着鲤鱼的孩童

第265-266天 准爸爸的抚摸胎教爱意更浓

第267天 本周变化：向下6动，压迫子宫颈

第268-269天 练习分娩技巧，调节紧张而焦虑的情绪

第269-270天 减轻分娩疼痛的音乐疗法

第270-275天 胎宝宝也在和你96分娩±痛

第272-273天 巧克力是你的能量棒

第274天 本周变化：是一个新鲜的小生命了

第275天 分娩对女性好处多多

第276天 天使将降临，你准备好了吗

第277天 感受新生宝宝的诸多神奇

第278-279天 学新生儿护理，新手妈妈不慌张

第280天 贴心叮咛：出生后要继续巩固胎教成果 附录

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孕期也可以用护肤品

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面部出现色斑

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