修长美腿

修长美腿
作 者: 王淑坤 代红
出版社: 吉林科学技术出版社
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标 签: 美体/塑形
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《修长美腿》作者简介

内容简介

本书列举多种简易柔软腿操,让你不必刻意节食,重现迷人腿部线条,雕塑美丽体态,展现性感风情!

图书目录

1.美腿纤细绝对比

 1.1 纤腿操

  纤腿绝招

  跳出优美曲线

  美腿妙法

  纤长瘦腿操

  运动瘦腿方

  粗腿变纤足部护理

  粗腿变纤

  玲珑玉腿操

  完美瘦腿任你行

  美腿锻炼

  瘦腿招数

  床上变腿

  穿拖鞋美腿

  9分钟美腿操

  3分钟帮你消瘦下半身

  请你常做摆腿操

  美腿瘦腰日夜兼程

  美腿3分钟

  美腿训练计划

  怎样减少腿部脂肪

  拯救胖胖腿密笈

  “美腿功”结实双腿

……

2 美丽大腿为你支

3 玲珑小腿的秘密武器

4 办公室纤腿方案

5 腿部护理