大学生职业生涯规划

章 职业与职业生涯规划概述

节 职业与职业生涯

一、职业的构成要素、内涵与意义

二、职业生涯的含义

第二节 职业生涯规划概述

一、职业生涯规划的内涵与意义

二、职业生涯规划的原则

三、职业生涯规划的指导理论

四、职业生涯规划的步骤

实践课堂

任务一 描述自己的理想职业

任务二 与职场人士交流职场经历

第二章 自我分析与职业匹配

节 性格与职业

一、性格与职业

二、职业性格与职业的关系

三、职业性格理论

第二节 兴趣与职业

一、兴趣与职业兴趣

二、职业兴趣与目标职业的匹配

三、兴趣与现实的冲突

第三节 能力与职业

一、能力与职业的匹配

二、职业能力的含义与分类

三、职业能力对职业发展的影响

第四节 价值观与职业

一、价值观与职业价值观

二、职业价值观的影响因素

三、职业价值观与职业选择

四、培养职业价值观

实践课堂

任务一 MBTI职业性格测试

任务二 霍兰德职业倾向测试

第三章 职业世界探索

节 职业探索

一、了解行业与职业

二、未来职业发展趋势

三、职业探索方法

四、职业环境分析

五、职业意识培养

第二节 职场探索

一、了解职场

二、职场探索的途径

实践课堂

任务一 使用PLACE职业分析法分析职位

任务二 使用人物访谈法探索职场

第四章 职业决策与行动计划

节 职业决策认知

一、职业决策的类型

二、职业决策的影响因素