女人:你要爱自己

女人:你要爱自己
作 者: 李素文
出版社: 哈尔滨出版社
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暂缺《女人:你要爱自己》作者简介

内容简介

每个女人走到人生的某个阶段时,往往会对未来产生犹豫和疑问。这是我想要从事一生的工作吗,他是我真正爱的人吗,我是那个我真正想成为的人吗,我是真心喜欢身边的同事、朋友吗,我每天脸上的微笑是发自内心的吗,我所说的每一句话都是发自内心的吗,我所做的每一件事都是真正想做的吗,我在大家面前表现出来的是真正的自己吗?在这个忙碌的现代世界里,很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段时间都找不到自我,就不能正确地调节自己,引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱,很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然,甚至绝望中;如果能够及时警醒,准确地洞察自己的内心世界,并作出正确的抉择,就能够使自己的人生更加精彩。本书总结了很多女人最常遇到的问题,并进行了详细剖析,提出了非常实用的建议,以轻松、幽默的笔触带你走进自我塑造的温馨之旅!

图书目录

序言 献给你所不知道的自己

Chapter 1 我最喜欢我

 我是谁

 世界上先有了我,才有你和他

 不要用一生的光阴,寻求他人期望的成功

 习惯一切由自己做主

 今天你对自己的定位,将决定10年后你的生活状态

 自我着、付出着、快乐着

Chapter 2 在水泥森林中找到来知的自我

 每个女人都曾在童话的世界中迷失方向

 唤醒沉睡的公主

 疼了?不要怕,疼是觉醒的开始

 像认识新朋友一样认识自己

 女人要学会和自己说话

Chapter 3 这是我吗——勇于接受自我

 每个女人的一生都要拥有两面镜子

 她很丑.是的,那就是我

 先接纳自己,别人才能接纳你

 在我们的世界里,一切现状都源于自己

 欣然接受每一刻的自己

Chapter 4 请不要默默舐舔伤口——治愈旧时的伤痛

 幸福只降临在会自我调节的女人身上

 想着幸福就会幸福;想着不幸就会不幸

 你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西

 不要怕,每个女人都会有一个纠结的时段

 过去的?谁还要它

 从报复的心理中解脱

 每个女人都要问自己:假如给我三天光明

Chapter 5 在爱情中尽情绽放

 想要索爱先要让自己值得人爱

 所有没诚意的男人,统统站出我的视线!

 让林妹妹上山下乡去

 你想要什么?先看你有什么

 拒绝情感勒索,学会积极地救赎

 被“抛弃”不代表被“打败”

 分手只是一段经历,而不是永远的心伤

Chapter 6 在我的婚姻中,先有我,才有他

 可以为家庭付出,但绝不做钟点工

 ……

Chapter 7 在工作中塑造最精彩的自我

Chapter 8 就是现在,做一只飞翔的白鹅——突破自我