| 作 者： | Jaguar小姐 |
| 出版社： | 海南出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 育儿/早教 育儿百科 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
策划缘起 / 004
Jaguar 小姐聊心事 这段挑战二十一天不生气的旅程 / 006
作者群简介 / 008
Part 1 好好爱自己
戒吼第1 天 妈妈，你为什么生气？ / 012
戒吼第2 天 总是抢当完美 A+ 妈妈？ / 019
戒吼第3 天 陀螺妈妈，请按下“暂停键” / 031
Jaguar 小姐聊心事1 崩溃的第一个月 / 039
戒吼第4 天 上班族妈妈，跟罪恶感说拜拜 / 045
戒吼第5 天 日常坏情绪＆暴脾气，速速退散 / 049
戒吼第6 天 解压4 要诀，哭过就好了 / 058
戒吼第7 天 5 个好习惯，助你一夜好眠 / 062
戒吼第8 天 一个人的“逆生活之旅” / 068
戒吼第9 天 学习当优雅的女王 / 072
Part 2 婚姻不气爆
戒吼第10 天 妈妈，你也有“情绪地雷语”吗？ / 078
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Part 3 变身戒吼妈
戒吼第14 天 别吵，请让我安静五分钟！ / 120
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Jaguar 小姐聊心事5 爱，会指引冲突后该去的方向 / 193
