| 作 者： | 叶依 |
| 出版社： | 花城出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 人生智慧 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前言
第一部 生活方式决定健康状态
一、学会生活
二、好呼吸 好身体
第二部 健康的五大基石：心理平衡、适量运动、戒烟限酒、膳食均衡、早防早治
一、心理平衡
二、适量运动
三、戒烟限酒
四、膳食均衡
五、早防早治
第三部 常见呼吸道疾病的防治
一、寒潮袭来，如何预防流感
二、哮喘的规范化防治
第四部 对居家老年人N个健康忠告
后记
