36式养生太极拳

36式养生太极拳

作　者：	苗树林
出版社：	山西科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	太极

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《36式养生太极拳》作者简介

内容简介

《36式养生太极拳（中英文对照）》包括24式太极拳的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解，如在教与练部分有体表教学、练习方法等。《36式养生太极拳（中英文对照）》内容详尽全面，讲解深入浅出、通俗易懂，具有可“动”易学的特点，是太极拳入门者的极佳辅导教材。

图书目录

三十六式养生太极拳锻炼要领

　一、基本步法

　二、步法练习

　三、拳法练习

　四、眼法练习

　五、身法练习

　六、呼吸运动

　七、劲力运转

　八、太极拳与经络学说

三十六式养生太极拳动作名称

三十六式养生太极拳图解说明

三十六式养生太极拳二人对练