煲汤瘦身

煲汤瘦身
作 者: 唐芩
出版社: 安徽科学技术出版社
丛编项: 新e代养颜美体系列丛书
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作者简介

暂缺《煲汤瘦身》作者简介

内容简介

本书是一本让读者自己在家就可以简单煲汤的营养食谱书,从材料、锅具的挑选开始讲,即使是厨艺新手,也能学会。主要内容包括:窈窕健美的营养金字塔,好气色的饮食秘诀,煲汤食材的聪敏指南,煲汤器具的挑选,中、日、韩、西欧各国汤底做法,煲汤必鲜十大诀窍及92道窈窕健美汤方(包括减肥、美颜、抗衰老、养生汤等)。

图书目录

一、窈窕健美的营养金字塔(魔鬼身材营养概念篇) 二、煲汤食材聪明指南(手到擒来百宝箱篇) 三、挑个好锅轻松煮(玩好锅子事半功倍篇) 四、中、日、韩、西、意各国汤底做法(煲汤鲜打底篇) 五、保烫必鲜11大攻略(精华诀窍完全掌握篇) 六、道窈窕健美汤方(减肥、美颜、抗老、养生汤方单)