特定的命局，决定了取用方法，八字日干不太旺，也不太弱时，用扶抑取用。此时八字日元或许是旺，或许是弱，但都不至于太旺太弱。旺时，局中有抑制日元之物，弱时，局中有扶助日元之物，通过扶抑，能使日元达到理想的中和。有些八字日元很旺，或很弱，很旺时，局中抑制日元之物力弱，抑制已不能使日元达到中和，很弱时，局中扶助日元之物力弱，扶助已不能使日元中和，这个时候，就不能对日元进行扶抑了，只可顺日元旺弱特性取用，即日元旺不能抑时，行旺运为好，取扶身之物为用；日弱不能扶时，行弱运为好，取抑身之物为用。这种取用之法叫从格取用。
从格中有两种情况，日元很旺时的从格，与日元很弱时的从格，日旺而从叫从强格，日弱而从叫从弱格。
从格取用与扶抑取用恰好相反，扶抑取用中，日旺要抑，日弱要扶；从格中，日旺反要扶，日弱反要抑。也就是说，日元旺让他旺个够，日元弱就让他弱到底。
学习班上有不少学员说，从格八字满局皆是用神，忌神力又弱，一生当富贵悠然，还有的学员认为，从格命局中忌神不现大吉。实则不然，从格八字，虽满局皆是用神，除日干外年干、月干、时干，代表了人世间的万事万物，未出现的忌神，也必须通过这三个用神来测定，此乃涵辰预测术中一个重要技巧“百神论”，用神旺，在用神方面应吉，同样用神旺，用神代表的忌神也应吉，从格中的用神究竟有多旺，不仅要通过原命局而定，在先天风水中其旺弱更为重要，所以，是用神，吉未必大，是忌神，未必不见吉。
第一节 从强格
日元生于旺月，月令为日元的印、比，局中印比多，财官伤衰于月令、或少(多少并非是指个数多少，实质是指力量大小)，日干必定强旺，强旺命局如何取用呢？使日元旺者即佳。即从强格的用神是印、比劫。
一个八字中印比皆现，以帮扶日干最大者为最得力用神，如八字中使日元旺的重点在于印，行印运大吉。若局中无比劫，比劫为虚用，比劫大运应吉也应凶。从强格根据命局中印比力量的不同可分为从印格和从比格。
(1)从印格：命局中印星旺，印星是帮扶日元，使日元强旺的根源，印为最得力用神，叫从印格。比劫虽也是用神，但比劫有时在局中却起坏作用。
例：戊年丁月己日丁时
本命为从印格，丁火为用神，年上戊土泄月干丁火，使丁火生身之力减弱，不利于日干，戊土起了坏作用，本命克兄弟。有人可能会说丁火生了戊土，也是生了比劫，比劫再帮身也一样。这种认识是错误的，这里有一个直接作用和间接作用的问题，再者命局中天干地支间的相互作用，是有其固定规律的。
从印格利文途利名声。
(2)从比格，命局中比劫旺，比劫是帮扶日元，使日元强旺的根源，比劫为最得力用神，叫从比格。
从比格利求财重义气。
从印、从比在行运吉时，利官途。
从强格的忌神：官、财、伤。
行官运时应凶最大，主官灾、牢狱、重病、伤残等。
从强格八字中若有食伤较旺能泄身者，行食伤运吉，此时古人称为伤食泄秀。在扶抑取用八字中，如果身旺，伤食也是用神，这时很容易把两种命局混淆。从强命局，因格成从强，行印比帮身运亦吉，身旺用伤食，伤食泄身吉，行身旺运为忌神运凶。也就是说，两种命局虽都能行伤食运，从强格还能行印比运，比扶抑格多两个用神。
第二节 从强格测算举例
山东省平原县邹先生
枭伤日元比
己丑壬申辛丑辛卯
比劫枭印杀
辛未庚午己巳戊辰丁卯
辛金生于申月，坐下丑土生身，年支丑土生月令申金，时干辛金生于申月，不弱，日干旺，时支卯木克日支丑，丑日支生日干之力稍弱，但卯木却不能使日干本身减力，本命作从强格。时干辛金为用，月干壬水坐下申金有力，靠近日干泄身为用神，本命为从强伤官可用，年干己土克月干壬水，对月干起坏作用，己土为忌神。
天干不见官，伤官为用神靠近日干，叫伤官伤尽，伤官伤尽为官命，官之大小，看伤官旺弱。
卯木偏财为父，卯木受制运上父逝。所以断未运中克父，先天风水中寅木弱，寅无力制未土，所以寅年去父，父逝于壬寅年。
壬水为官，为用神，在先天风水中弱，年干己土克壬水，主易出官司。戊辰大运，戊土制壬水力大，戊寅流年，两戊克壬力大官司。
山西省五台山高先生
印比日元食
癸卯甲寅甲申丙寅
印枭官杀才
癸丑壬子辛亥庚戌己酉
甲木生于寅月，年支卯木帮寅，日干肯定旺，命局中日支申金制日干，月寅、时寅二次制之，申无力制日干甲木，日干从强，时干丙火生于寅月，坐下有寅力大，靠近日干可泄身，丙火为用神 ，年癸、月甲皆为用神。
年干癸水生月干甲木，甲木帮身必为官，甲木旺时升官，辛亥大运，辛金制甲木力小，所以本运中升官。月令寅木为雨水前力弱，所以本命权大。辛亥大运，己巳年，己生辛，辛生年干同性癸水，换好工作，
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