软式排球游戏100例

软式排球游戏100例
作 者: 肖德生
出版社: 北京体育大学出版社
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标 签: 排球运动 软式排球
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内容简介

本书将游戏分成两大类:第一类为排球活动性游戏,以熟悉球性、身体重心变换和脚步移动为主,诱导初学者入门;第二类以排球的基本技术和串联技术为主,如在传、垫、发、扣、拦技术上,诱导初学者在对排球的空间感、节奏感上入门和提高。在排球教学和训练中增加游戏内容,不仅可以降低打排球的技术难度,并且使初学者易感兴趣;同时在游戏竞赛活动中经受成功与失败的心理磨炼,还有利于心理素质提高。

图书目录

一 软式排球活动性游戏

1 重心变换类

2 脚步移动类

3 启蒙类

二 软式排球专项游戏

1 传球游戏

2 垫球游戏

3 发球游戏

4 扣球游戏

5 拦网游戏

6 串联技术游戏