中老年人生活环境指南

中老年人生活环境指南
作 者: 卢灿辉 卢永兵 吴春洪
出版社: 中国医药科技出版社
丛编项: 中国中老年人生活保健丛书
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标 签: 保健/养生 中老年养生
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《中老年人生活环境指南》作者简介

内容简介

《中老年人生活环境指南》旨在通过这些基本知识的宣传,让中老年人了解、熟悉这些最基本的生活知识,从而达到提高生活质量、健康长寿的目的。通过《中老年人生活环境指南》指导中老年人如何选择、如何设计适合中国中老年人合理的生活环境。选择比较良好的空气质量和良好的水质资源,营造宽松合适的居住环境,穿上健康合适的衣着,使中老年人健康长寿,这是我们的宗旨。书中内容深入浅出、主要通过医学特别是中医理论进行分析,结合现代的科学观点和相关标准说明生活环境的重要,根据中老年人的生理特点介绍最符合中老年人居住的地点环境,房屋环境、包括房屋的采光、空气流通以及房屋合理的设计;介绍中老年人比较适宜的空气环境、衣着等,符合中老年人各年龄组生活合理的各种气体的含量等;介绍最符合中国中老年人生活合理的水质环境,包括卫生标准,各种矿物质含量等;介绍中国各年龄组的中老年人如何选择最符合各个时期合理的衣着,推介几种最符合各个年龄阶段的衣服材质和款式。探讨中老年人生活保健,关心中老年人的生活是全社会的共同义务,祈求健康长寿是所有中老年人的共同愿望,让我们都来关心中老年人的生活,都来关心他们的健康。同时我们也祝愿所有中老年人健康长寿。我们也希望《中国中老年人生活保健丛书:中老年人生活环境指南》对中老年人的健康长寿有所帮助。

图书目录

第一章中老年人的生理特点和环境要求 一、中老年人的生理特点 (一)感觉器官 (二)运动系统 (三)皮肤系统 (四)消化系统 (五)呼吸系统 (六)循环系统 (七)血液系统 (八)泌尿系统 (九)生殖系统 (十)内分泌系统 (十一)中老年人水、电解质、酸碱平衡的变化 二、中老年人的心理特点 (一)中老年人的心理变化 (二)中老年人的情绪与精神障碍 (三)中老年人的心理卫生 (四)中老年人生活起居习惯与心理健康的关系 (五)情绪与摄食的关系 (六)吸烟与健康的关系 (七)爱好与身心健康的关系  三、中医...

第三章 水质环境第四章 居住环境第五章 中老年人的另一个“生活环境”——衣着编后语