年轻人必学的30堂社交课

第一讲　外修气质—— 赢在交际第一回合

　第一堂 好形象带来好运气

　　1．第一印象，永久的印象

　　2．塑造形象，为自己加分

　第二堂 服装是你的形象代言人

　　1．着装决定成败

　　2．六个着装禁忌

　第三堂 言谈得体尽显好气质

　　1．说出你的大方与主动

　　2．从言谈举止看气质修养

　第四堂 站有站相，坐有坐相

　　1．站出素质，站出魅力

　　2．坐出修养，坐出优雅

　第五堂 赢在举手投足之间

　　1．微笑是最好的名片

　　2．得体的肢体语言，让你魅力倍增

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第二讲　内练涵养—— 修养是最强大的磁场

　第六堂 善于自制，喜怒不形于色

　　1．冲动是交际中的魔鬼

　　2．控制情绪的五大方法

　第七堂 自信人生二百年，会当击水三千里

　　1．自信者人信之

　　2．提高自信心的七大方法

　第八堂 量大好做事，树大好遮阴

　　1．让礼一寸，得礼一尺

　　2．最高的境界是宽容 7

　第九堂 人而无信，不知其可

　　1．以诚感人者，人亦诚而应

　　2．不要透支你的“信用”

　第十堂 虚心人万事可成，自满人十是九空

　　1．谦虚日久人人爱，骄傲日久成孤人

　　2．“谦逊”要把握好“度”

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第三讲　口吐莲花—— 好口才编织好人脉

　第十一堂 巧说话方能成大事

　　1．三寸之舌，强于百万之师

　　2．如何练就好口才

　第十二堂 见什么人说什么话，到什么山唱什么歌

　　1．见什么说什么话

　　2．说话要注意场合 1

　第十三堂 一句话把人说笑，一句话把人说跳

　　1．给你的语言穿上花衣裳

　　2．打人不打脸，揭人不揭短

　第十四堂 把“不”说得好听一些

　　1．拒绝不一定是坏事

　　2．用迂回战术拒绝别人

　第十五堂 口才，拉近心与心的距离

　　1．把话说到对方的心窝里

　　2．幽默，拉近你我他

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第四讲　择善而交—— 与朋友相处的技巧

　第十六堂 朋友是一笔财富

　　1．朋友的一拳，胜过敌人的一吻

　　2．珠玉不如善友，富贵莫如仁友

　第十七堂 拉近心的距离，朋友变知己

　　1．投其所好，真诚相待

　　2．锦上添花不如雪中送炭

　第十八堂 二人同心，其利断金

　　1．信任是一面检验友谊的镜子

　　2．浇树要浇根，交友要交心

　第十九堂 交友两大禁忌

　　1．人要长交，账要短结

　　2．与朋友保持一定距离

　第二十堂 若知四海皆兄弟，何处相逢非故人

　　1．朋友也有“三六九等”

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　　2．与人交往“树友不树敌”

第五讲　察言观色—— 与领导相处的艺术

　第二十一堂 顺毛而摸，不捋虎须

　　1．你了解你的上司吗

　　2．关键在于服从

　第二十二堂 “称赞”有道，前途无量

　　1．恭维上司要讲艺术

　　2．把“红花”让给上司戴

　第二十三堂 距离适当才能进退自如

　　1．别与上司走得太近

　　2．怎样才能入上司的“法眼”

　第二十四堂 自我约束，藏匿锋芒

　　1．低调内敛，不抢风头

　　2．准确定位，不越位

　第二十五堂 审时度势，脱颖而出

　　1．灵活应变，敢于担当

　　2．进忠言也要顺上司耳

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第六讲　八面玲珑—— 与同事相处的妙招

　第二十六堂 人缘好，吃个饱

　　1．多琢磨事，少捉摸人

　　2．怎样与同事搞好关系

　第二十七堂 舌为利害本，嘴为福祸门

　　1．少说话，多做事

　　2．怎样应对“八卦”

　第二十八堂 好风凭借力，借梯能登天

　　1．携手合作吃饱饭

　　2．拥抱你所厌恶的人

　第二十九堂 化敌为友，给彼此留有余地

　　1．宽容同事的过错

　　2．化敌为友的招数

　第三十堂 与同事相处的潜规则

　　1．当心别人藏在背后的刀子

　　2．别给他人当炮筒