别让情绪绑架爱:父母情绪自控指南

别让情绪绑架爱:父母情绪自控指南
作 者: 唐糖
出版社: 中国宇航出版社
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作者简介

暂缺《别让情绪绑架爱:父母情绪自控指南》作者简介

内容简介

这是一本送给父母的 “情绪自控指南”。作为父母,我们虽然都深爱着孩子,但难以自控的情绪却经常绑架着我们对孩子真挚的爱。防止失控情绪绑架对孩子的爱,是每一位父母都应用心对待的重要问题。本书作者从情绪、心理、人格、婚恋关系以及亲子沟通技巧五个方面,通过 32 个生动主题和近 40 个鲜活案例,使父母们不但能更深入地理解孩子的心理,而且能深刻认识到父母控制情绪的重大意义。与此同时,书中还提供了切实可行的方法和策略,助力父母掌控好自己的情绪,优化亲子之间的沟通,从而为孩子营造出一个健康、温馨的成长环境。

图书目录

第一章

做情绪稳定的父母,需关注八个关键词/1

信任:焦虑的父母,给不了孩子想要的信任/3

看见:爱讲道理的父母,看不见真正的孩子/10

否定:父母以为的“鼓励”,其实暗含着“否定”/17

细节:家庭教育的质量体现在细节中/23

误会:世界上最伤人的误会,是父母对孩子的误会/29

共存:给予孩子心理支持和引导,不是一道单选题/37

麻木:看不出孩子的问题,才是真正的问题/43

掌控:告别“谁说了算”,警惕家庭中的权力之争/49

第二章

做懂心理学的父母,养育孩子事半功倍/57

如何改变不努力的孩子? 三个关键词,做深度觉察的父母/59

如何让孩子不磨蹭?洞悉拖延背后的深层心理问题/67

父母是怎样塑造出敏感、孤独、内向的孩子的/77

抚养孩子:天分决定起点,人格决定终点/83

觉察即疗愈,破解三种“焦虑型父母”/89

挫折教育:被曲解的伪命题,别再说孩子矫情了/95

第三章

父母的人格水平,决定了托举孩子的高度/101

“父母期待”用得好是鼓励,用不好是压力/103

放下傲慢,警惕成为“双标型父母”/109

苦苦栽培的孩子,为何会成为“小白眼狼”/114

孩子总感觉被浇冷水,你是缺乏共情能力的父母吗/121

对待孩子之间冲突的方式,折射父母的教育水平/129

懒得思考型和学习成长型父母,差别有多大/136

走出原生家庭的限定,完成个人成长/142

好的教育,“孩子”才是主体/150

第四章

父母婚恋关系中的言传身教,胜过道理万千/157

家庭中的常见模式:暴君爸爸 逃跑妈妈/159

严苛或缺位的爸爸,会给孩子造成怎样的影响/165

离婚不是解决问题的法宝,成长才是/171

优质的单亲家庭,胜过低质的双亲组合/181

第五章

家长怎么说,孩子才会听/189

亲子沟通:关注情绪比关注事件本身更重要/191

孩子“无理取闹”时:不急于否定,先接纳后共情/198

孩子恐惧时:善当心理容器,不给孩子投射焦虑/204

无痕式引领:家庭教育中沟通的最高境界/210

提升认知,锻造家长自身的成长型思维/223

用科学的方法培养有规矩的孩子/233