清肠道：饮食+排毒+运动

　　赵迎盼 中国中医科学院西苑医院副主任医师北京中医药大学医学博士中华中医药学会脾胃病分会委员兼秘书长世界中医药学会联合会消化病专业委员会理事 师从中医专家唐旭东，主要研究方向为消化系统疾病诊疗及中医临床疗效评价。发表论文 50 余篇，参编学术著作 6 部，主编健康科普著作 4 部。

便秘、腹泻、肠道感染、肠胀气、肠易激综合征、肠炎、肠息肉、消化道溃疡、痔疮……由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因，越来越多的人肠道出了问题。那么，究竟该如何清肠、远离肠病困扰呢？本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书讲述了有关肠道的基础知识和保养方法，包括40多个清肠食疗方，肠道喜欢的食物，常见的肠道问题、疾病及调理，肠道细菌的秘密，肠道检查，肠镜相关知识等，利用“200招”形式把清肠、护肠和治肠病的知识要点图文并茂得展现给读者。