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前言 为了人类的性福与幸福
Part 1 用身体说话，用心灵沟通
自然地享受
生物学上的男人
“第一次”的刻骨铭心
男人特有的性冲动
让女人兴奋的男人
当女人渴望性爱的时候
激荡人心的亲密感
肌肤相亲的慰藉
填补空虚的心灵
女人和男人的情爱差异
性的八字之说
在情爱中保持清醒
和伴侣分享感受
情爱后的情绪控制
性爱中毒
Part 2 性爱中的健康技巧
我们所不能缺少的性爱
与自己坦诚相见
接吻的艺术
性爱的多种表达
女人必须要知道的事
女人关于性爱的常见误区
男人必须要知道的事
性不等于爱
男人想要的性爱
令人欲罢不能的爱抚
性高潮是需要练习的
男人和女人，20分钟的差异
快感不是可以装出来的
性爱的声音
性爱的时间
描绘一幅性感地图
不会第一次就做得很“好”
自慰也是性生活
放在包里的安全套
应急避孕药
唤起欲望的香气
Part 3 性福需要用心去打造
肢体接触的底线
神奇的荷尔蒙
夫妻间的小暗语
婚姻的主题不仅是性爱的欢愉
爱的潜台词
确信你们在相爱
吵架的技术
别碰爱人的过去
爱情与心动不同
春心萌动的内心饥饿
快乐的转身
学会为自己疗伤
爱无需复仇
做公主，而不是模仿公主
婚姻是一件严肃的事情
结婚前要想好的事
看懂爱情的热度曲线
珍惜你所拥有的一切
性爱是两个人心灵的沟通
Part 4 幸福的生活从性爱开始
性与爱
性的颜色
我们的性爱生活可以持续到什么时候呢？
身材与身体
学会和自己做鬼脸
欢愉从爱上对方的身体开始
性爱可以超越一切
剩女的“必杀技”
放下你的窗帘
寻找你的性偶像
性骚扰是权力问题
性交易中的受害者
反思堕胎
后记 让灵魂愉悦的性与爱
