美之太极

暂缺《美之太极》作者简介

书：世界最高品质的太极专著，高清晰度彩图展示VCD：维钰老师倾力传授陈式心意混元精炬18式太极拳、24式太极剑，美颜内功心法维钰练习功坊心意混元太极拳18式行云流水，秾纤合度至阴至柔动静相兼螺旋缠丝阴阳开合一动全动节节贯穿太极拳螺旋式的弧形动作，充分锻炼全身肌肉，燃烧体内多余脂肪，打造秾纤合度的美人身段。太极腹式呼吸法以气引血以内养外阴阳平衡吸入精灵之气，使体内供氧充足，有效排除体内毒素，美丽肤肌；拳功合一，按摩人体五脏六腑，刺激各种腺体，激发人体青春因子，调理祛病，青春常驻。陈式太极内功心法，由静生慧，气若幽兰吸收天地日月之精华修炼后天以补先天养内气调阳阳通经络通过修炼太极内功美肌养颜，修心舒压，怡情养性，培养沉静细腻、慧质兰心的优雅气质。混元太极剑24式美人如玉剑如虹宝剑美人交相辉映剑走轻灵攻防结合练习富于灵性的太极剑术，雕塑柔韧均匀的肌肉线条，练习就女人飒爽的英姿，灵敏的身手，是现代女子最佳的健身、防身术。中医穴道按摩习练太极，再辅以中医穴道按摩，可达到事半功倍的美人功效！神奇汉方药膳，吃出美丽遵循太极养生理念的美容药膳，滋补、调理、美丽由内散发！