果蔬汁，健康只要一小杯

作　者：	刘美罗
出版社：	中国画报出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	冰品饮料茶酒饮料烹饪/美食

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　刘美罗，中山大学养生康复专业毕业，后赴法国留学，攻读医学博士，现为国内某著名医疗机构主任医师、营养专家。从事健康工作多年，并有独到见解，其健康管理理念与方法对很多人产生了深刻的影响，深受大众的喜爱。

内容简介

《果蔬汁健康只要一小杯》由刘美罗编著。看看你手里从超市买回的那瓶果汁，是不是有“食用色素”、“食用香精”、“果葡糖浆”等食品添加剂的名字？即使打着“100％纯正”口号的，成分表里也逃不了“××浓缩汁”的字眼，为什么要跟自己的健康过不去呢？翻开《果蔬汁健康只要一小杯》，你不仅能了解各种果蔬的知识，学会DIY低糖、有机、天然的鲜美果蔬汁，还可以充分发挥你的创造力，将色彩缤纷的果蔬随心组合，或许会获得意想不到的惊喜口感哦！

图书目录

PART 1 经典果蔬汁，守卫健康的神奇力量

PART 2 美容靓肤佳饮：养颜首在养内，完美肌肤喝出来

PART 3 祛斑除痘佳饮：拯救触礁的肌肤，独享鲜榨好生活

PART 4 抗衰消疲佳饮：青春活力果蔬汁，营养生活百分百

PART 5 补脑聪慧佳饮：健脑益智找果蔬，易学易做更营养

PART 6 减肥瘦身佳饮：选对果蔬汁，要瘦就瘦一辈子

PART 7 祛病强身佳饮：了不起的对症食疗方，美味又祛病

PART 8 特效调理果蔬汁：特殊人群的果蔬汁，驱走疾病的隐患