轻松度过青春期:中学生心理辅导实用手册

轻松度过青春期:中学生心理辅导实用手册
作 者: 马志国
出版社: 湖南人民出版社
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ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  马志国,著名心理咨询师,中国心理学会会员,中国青少年研究会心理健康专业委员会委员,中国性学会性心理专业委员会委员,全国网上家长学校特聘心理健康专家,《未来教育家》等多家报刊心理专栏作家,中央电视台等多家电视台特邀心理节目专家;著有《怎样做学校心理咨询》等心理学著作多部。

内容简介

面对孩子的青春期“危机”,我们果真无计可施吗?无论是家长还是教师,“称职”的标准从来都不仅仅是为孩子提供衣食、向孩子传授知识。赋予孩子成长原动力,是我们更崇高的使命。人的发展是多方面的,而健康的心理则为这种发展提供着最为重要的成长内驱力。本书精选40余个青春期心理案例,以最真实的心理辅导情境呈现最实用的心理辅助技能,真正做到零门槛突破学习心理、恋爱心理、人际心理、自我心理等六大类成长难题,满足广大家长朋友、教师朋友的实际需要,助力青少年健康成长!

图书目录

第一章、读懂学习心理:帮助孩子走向学业成功

第1节:破除学习偏执型期望

第2节:守住求学“平常心”

第3节:学习目标巧分解

第4节:区分好塔基与塔尖

第5节:打破考试“焦虑”怪圈

第6节:成才先成人

第7节:驱散“挫败感”的阴霾

第二章、读懂恋爱心理:帮助孩子走出早恋迷局

第1节:面对“初恋”不必慌

第2节:发挥心理栅栏作用

第3节:“同性依恋”并非“同性恋”

第4节:巧解“师长仰慕情结”

第5节:弥补孩子的情感缺失

第6节:如何看待“高三恋情”

第7节:打破对教官的“新奇”感

第三章、读懂人际心理:帮助孩子在交往中成长

第1节:搭建互助的桥梁

第2节:警惕亲密“拥挤感”

第3节:打破猜测中的“悄悄话”

第4节:走过心灵的弯路

第5节:不要让“爱”成为“碍”

第6节:将阳光撒进学孩子的心田

第四章、读懂自我心理:帮助孩子树立自信

第1节:体察孩子的内心

第2节:拔出自卑的漩涡

第3节:“干部”的心理建设

第4节:破除师源性障碍

第5节:爱自己,更自信

第五章、读懂人格心理:帮助孩子健全人格

第1节:爆发型人格知多少

第2节:网瘾后的回避型人格

第3节:自恋型人格的引导

第4节:攻击型人格并不可怕

第5节:“幼稚”的退行行为

第6节:培养双性化气质的度

第六章、读懂异常心理:帮助孩子破除心障

第1节:装病是一种心病

第2节:自我防卫的“失忆症”

第3节:由“师”而来的瞌睡

第4节:“好动”不是“多动症”

第5节:强迫症的心理困扰

第6节:“遗书”背后的心魔

第7节:被误会的爱国心

第8节:神奇的“白日梦”

附录部分:自检自测,我更懂我

附录1:考试焦虑测一测

附录2:初恋倾向检一检

附录3:人际适应能力验一验

附录4:自信感分值评一评

附录5:性格倾向判一判

附录6:心理健康查一查