| 作 者: | 汇思图书文化工作室 编著 |
| 出版社: | 青岛出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 瑜珈 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
瑜伽基础开始瘦身之旅什么是瑜伽为什么瑜伽能减肥塑身瑜伽练习安全手册最基本的瑜伽呼吸方法瑜伽腹式呼吸的减肥原理三大瑜伽冥想法局部瘦身瑜伽想瘦哪就瘦哪瘦脸瑜伽叩首式狮子式双角式铲斗式肩倒立式站立前屈式神奇DIY自制瘦脸面膜美颈瑜伽单臂颈部舒展式颈部画圈式鱼式乌龟式犁式颈部拉伸式天鹅式居家自制护肤颈膜美肩瑜伽肩部延展展臂后屈式肩旋转式塌式蛇王式仰卧腿夹球式DIY肩部护理方案丰胸瑜伽牛面式伸展式英雄式蛇伸展式跪式后弯成圈坐山式战士第二式倚靠伸展式坐角式变形瑜伽美人丰胸食谱美背瑜伽单腿背部伸展式双腿背部伸展式...