女人美丽一生的健康处方

女人美丽一生的健康处方
作 者: 王志艳
出版社: 中国纺织出版社
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标 签: 女性
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《女人美丽一生的健康处方》作者简介

内容简介

身为女性,必须学会爱自己。倾力打造内外兼修的健康美丽女性,正是本书的宗旨所在。这是一本全面阐述女性健康问题的百科全书,是为女人们开具的美丽一生的健康处方。本书内容涵盖面广,实用性强,观点新颖,深入浅出,地诠释了女性一生的必修之课——健康并美丽着,相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅。

图书目录

身体说话——美丽女人的健康标签

 秀发轻舞

 耳上风情

 峨眉舒卷

 美目顾盼

 美鼻档案

 护唇计划

 宝贝牙齿

 闪亮容颜

 洗脸即美容

 水样肌肤

 为肌肤挡挡阳光

 电脑MM的美颜宝典

 战“痘”到底

 粉颈无痕

 香肩浮动

 性感脊背

 诱人酥胸

 曼妙细腰

 柔美腹肌

 雕塑臀曲线

 玉臂临风

 素手纤纤

 靓甲盈盈

 美腿物语

 精致足音

 丰身美体的秘密

 美血美颜的诀窃

饮食革命--吃出美丽好女人

 食“色”生香

 “把脉”下食

 “全餐”更均衡

 水果健康美人

 “奶味”女人轻松做

 会喝水的女人最美 

 你的身体要有“碱”

 素食吃出美人胚

 做时尚的维生素美人

 保持青春的“强力食品”

 越吃越苗条的瘦身食品

 请别谈“脂”色变

 饮食抗疲劳

 增强活力的饮食

 排毒使女人美丽

 ……

运动前沿——打造美丽的运动处方

自然养护——让美丽悄悄重现

时尚密码——袅袅女人味的超级攻略

健康难题——美丽女人的健康启示录

美丽伊甸园——我的天空我做主

放飞心情——拒绝城市高压杀手

参考文献