| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
1 水果、蔬菜、维生素
误区1 多吃蔬菜不吃荤菜会更有利健康
误区2 汤的营养比汤中食物好
误区3 多吃胡萝卜会引起维生素A中毒
误区4 蔬菜与水果可以相互替代
误区5 水果多食无妨，果皮比果肉更有营养
误区6 素食者长寿
误区7 服用维生素C片剂可以替代蔬菜和水果
误区8 喝果汁比吃水果有营养
误区9 生吃蔬菜营养最好
2 奶类
误区10 乳糖不耐受者禁忌喝牛奶及乳制品
误区11 鲜奶蛋糕是鲜奶做的，很有营养
3 粮、油类
误区12 炒菜多用油好吃，与肥胖没有关系
误区13 吃油炸食品既美味又有营养
误区14 营养素是健康保障，多多益善
误区15 吃饭容易发胖，吃肉不会胖
误区16 主食营养不如鱼、肉类营养好
误区17 大米、面粉越精越白越好
4 饮水
误区18 含糖饮料可以替代饮水
误区19 多喝碳酸饮料没有负面影响
误区20 饮茶治百病
误区21 饮料可致癌
误区22 饮用纯净水比白开水更有益身体健康
5 儿童
误区23 贫血的婴幼儿需要多吃菠菜
误区24 怀孕的时候吃兔肉，生出的宝宝会出现兔唇
……
6 孕期和哺乳期妇女
7 合理饮食
8 临床营养
9 其他
