| 作 者： | 陈明仁 |
| 出版社： | 世界图书出版公司北京公司 |
| 丛编项： | 健康生活入门篇 |
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| 标 签： | 传统养生 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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推荐序
64个足部反射区
脚底
脚外侧
脚背
小腿
脚内侧
Part 1 了解神奇的足部按摩
免吃药、免打针就可达到的神奇效果！
足部按摩是什么
人体第二个心脏——双脚
足部健康法——利用“反射作用”的自然健康疗法
身体的所有问题，连系在足部！
什么是足部“反射区”？
按摩肩、颈反射区、肌肉立即放轻松！
足部按摩让健康美丽更EASY
足部按摩对健康的6大好处
按哪里最有效？如何运用
什么人适合作足部按摩？
新观趾法——健不健康？看脚就知道！
Part 2 体验专属的足部按摩
轻松学会 立即体验
按摩前的准备 按摩中的手法
初体验——5分钟足部暖身式
基本按摩123——预备式、操作式与统整式
按摩后的了解
Part 3 足部按摩的关键——足部反射区
21个美丽窈窕的反射区
反射区分类
足部反射区的操作手法
头部器官
五脏六腑
内分泌系统
脊椎、骨骼系统
肌肉系统
淋巴系统
……
Part 4 30种健康美丽足部保健按摩
足部按摩10大问？常见问题Q＆A
