| 作 者： | 王林恒 |
| 出版社： | 山西科学技术出版社 |
| 丛编项： | 乐悠生活 |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 保健/养生 常见病预防和治疗 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
●胃——人体粮仓
●肠道——营养加工厂
●了解中医的“脾胃”概念
●是什么损害了胃肠健康
●你的心情决定胃肠健康
●胃肠两大“情绪病”
●胃肠容易得哪些病
Part02胃肠打来的“求救电话”，一定要接
●吃饭不香，不可大意
●望闻问切，发现胃肠大隐患
●舌头反映胃肠健康
●大便中的胃肠病信号
Part 03早发现早治疗！不要让“小症状”变成“大危机”
●呃逆与嗳气
●泛酸与嘈杂（烧心）
●吞咽困难
●恶心与呕吐
●厌食
●腹胀
●腹痛
●腹泻
●便秘
●便血与黑便
Part 04三分治、七分养，细节让胃肠“不打烊”
●调养胃肠必知的7 大饮食原则
●慢性胃肠病的饮食宜忌
●四季调理，保养胃肠
●十二时辰养胃法
●合理运动，强壮胃肠
●调养肠胃健身操
●胃肠保健，中医按摩不可少
●按摩养胃——延年九转法
●老中医推荐的特效养胃穴
●情志调养必不可少
Part05专家、专科、专诊、专治，得病不发愁
●反流性食管炎
●食管癌
●胃肠型感冒
●急性胃炎
●慢性胃炎
●胆汁反流性胃炎
●消化性溃疡
●功能性消化不良
●胃下垂
●阑尾炎
●胃癌
●急性肠炎
●克罗恩病
●细菌性痢疾
●肠易激综合征
●溃疡性结肠炎
●功能性便秘
●慢性腹泻
●大肠癌
附录一中药本草养胃方速查
附录二老中医推荐的润肠食物
