DIY膜美人

第一章护肤常识知多少

一皮肤的构造，类型及特点

二皮肤的保养

三检测自己的皮肤

四不同类型皮肤的保养

五皮肤保养的七大重点

六四季护肤重点

七不尉年龄段皮肤的特点和保养

八问题性皮肤的成因及护理

第二章面膜功效细细讲

一面膜的作用与功效及面膜的优点

二面膜的分类和选择

三自制面膜及自制面膜的优点

四正确使用自制面膜

五自制面膜中的注意事项

六敷面膜前后的必备工作

常见食物热量对照表

第三章轻松DIY面膜

第四章运动按摩不可少

一脸部按摩操

二边休闲边运动

前言

　　有一天，你忽然发现，没完没了的加班让原本红润白皙的脸颊显得面有菜色，一日三餐的忙碌也让原本吹弹可破的肌肤变得晦暗且班点若隐若现。于是，每晚临睡前对着镜子最大的幻想就是明天一觉醒来毛孔不见、肤色明亮、重回十八岁。当然，以上纯属白日做梦。

　　“惨剧”已经发生，当然就得极力挽救。去美容院护肤，偶尔为之尚可坚持，因为你实在不习惯闻里面各种暧昧的气味；再说了，总有忙不完的俗事让你的预约取消再取消。

　　这时，估计你离焦头烂额已经不远了。脸面让你失去了往日的自信，担心即将见面的男生会因此退避三舍，也开始揣摩男友欲言又止的迟疑是否因为你魅力不在；老公下班回家宁愿看早上已经翻过的报纸也不要再像以前那般款款深情地注视你一一你的脸面终于挂不住了，心底的防线一道道崩溃，你对周遭的一切变得疑神疑鬼。

　　然后更惨的是，你发现生活在一夜之间一团糟，你忽然意识到，原来不知在什么时候，你把自己给丢了。曾经那个自信、能干、美丽且懂得安排生活的你不见了，有的只是每天忙得蓬头垢面、筋疲力尽的黄脸婆?!为自己做些什么吧!终于买了那件想了好久却贵得要死的名牌长裙，也开始翻阅各类时尚广告找寻适合自己的健身教练，冲动之下还去报了钢琴班，那是你儿时的梦想，总期待自己能弹出优美的《致爱丽斯》……于是，你开始觉得头顶的那片天空不再灰暗!说了这么多，似乎和这本关于自制美容面膜的书风马牛不相及。其实我想说的是，最美丽的女人知...

　　于是，翻阅这本自制面膜美容书，除了不再担心第二天醒来脸上的皮肤会干涩、毛孔会越来越粗大，更多的是带给你一份属于女人的美丽心情。

　　DIY面膜，让我们切实体会到女人真的是需要呵护的精灵。如果我们女人不爱自己多一点，男人又凭什么爱你不变呢?!所以，女人爱自己，从爱脸面开始!就在家里，就在你心之所倚之处。