改变女人一生的100个习惯

改变女人一生的100个习惯
作 者: 梁胜洁
出版社: 上海锦绣文章出版社,上海故事会文化传媒有限公司
丛编项:
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 女性励志
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  梁胜洁:作家,笔名十月天。徜徉于文字的华采和迤逦之中,喜欢在平常的人世间看微小的感动和感悟,已发表小说及散文作品数万字,主要短篇小说作品有《相约2008》及《人生不能没有光明》,人生哲理类作品《爱的光合作用》。

内容简介

你要告别虚荣,绝不攀比,要培养与众不同的气质;你要有招牌式的美丽笑容、要保持适度自信;要有购物计划,控制消费;你要发现自己的优点、收起蜚短流长的舌头,还要给自己适当的奖励;你再忙也要对得起胃,还要撕破国王的新衣,勇敢面对;不仅要学会说:“不!”,也要从别人的谈话中掌握信息……所以,即使你总有忙不完的事情,总是有说不尽的烦恼,为了事业你常常忽略家庭,为了家庭又总是顾不得事业。你都必须突破顾此失彼的无奈窘境,你要调配好自己的时间和精力,仔细安排精神及物质上的资源,从每一个细节做起,把幸福变成习惯,从容书写美丽人生!

图书目录

前言

第一章:与众不同的气质习惯

平视,因为谦恭而优雅

招牌式的美丽笑容

保持适度自信

管住调皮的小动作

声音压低些,再压低些

不卑不亢的言谈

礼貌周到,热情有度

沉着冷静是涵养的深层表现

腹有诗书气自华

注意服装搭配的和谐感

第二章:用理性经营爱情

克服“爱情低智商”

爱情经济对半分

说声爱你并不难

我的柔情一定要让你懂

做猫咪,不做老虎

不做他背后的女人

收起你蜚短流长的舌头

像朋友一样尊重他

关心他的需要

爱,有时也需要一点糊涂

第三章:跟糊涂经济say“Goodbye”

准备一个流水账本

告别虚荣,绝不单比

购物计划:控制你的消费

节俭,幸福的左手

避开消费高峰期

月末结算:到底哪些钱可以不花

第四章:充裕的时间是你从容优雅的保证

早起半小时

起床第一件事:想好今天做什么

把你要和黑夜抢的时间放在早晨

上班路上听广播

等公交车时,买份报纸

刷牙五分钟,思考五分钟

在路上教育孩子

回家时,请绕道菜市场

身在厨房,耳朵不空闲

节约打扫的时间

走路上班,饱览一路风光

定一个大致的时间计划

第五章:生活因为你的温情而温暖

在家里做早餐

充实家里的冰箱

准备好你的家庭小药箱

和孩子一起看卡通

节日必须做的一件事

记住亲人的生日

关心朋友的亲人

经常制造一点惊喜

宽容:幸福生活的维系关键

走进家门之前,先把情绪清理掉

亲爱的,今天过得愉快吗?

第六章:给自己熬一碗心灵鸡汤

清理记忆回收站,释放心灵空间

和别人谈谈你的梦想

将你的怒火冷处理

阳光、空气和朋友

收藏瞬间的感动

把嫉妒还给撒旦

松开手,沙子不会漏出去

发现自己的优点

星期天的party

给自己适当的奖励

眼泪清洗心灵

撕破皇帝的新衣:勇敢面对

保持孩子的天真

散播快乐的种子

日记最后的励志小语

第七章:让健康来保证生活质量

充足的睡眠

再忙也要对得起胃

做健身房的常客

对油炸食品说不

晚饭后,别忙着坐在电视机前

远离尼古丁和酒精

每天半小时的静修

保持双手的卫生

爱护你的心灵之窗

打开窗户,让新鲜空气进来

隔离辐射

第八章:掌握丰富的知识和最新信息

阅读英文报纸

每天背一个英文单词

关注流行时尚

准备一张电子杂志阅读卡

订阅与你的专业有关的杂志

好记性不如烂笔头

随手翻阅报纸

从别人的谈话中掌握信息

每天浏览网页半小时

第九章:做一个八面玲珑的职场女将

嘴软,心不软

必须记住的三句话

夸奖他们的孩子

做个好听众

小礼物拉近同事的心

握手:沟通从心开始

冷静:属于女人的优雅

先思考五分钟

学会说不!

和老板保持距离

先say“Sorry”

问候你的客户

提前10分钟

高度的热情和适度的紧迫感

盘点你的成绩

目光向前,前途无限