餐桌上的中药·百合

暂缺《餐桌上的中药·百合》作者简介

百合有“清润之王”的美誉，是一味不可多得的药食两用的保健佳品。百合入药，有养心润肺、宁心安神、防癌抗癌、美容养颜之功效；做为蔬菜食用味道鲜美，营养丰富，能防病强身、康复养生。 为进一步弘扬百合养生文化，我们特组织相关专业人士编写了这本《餐桌上的中药一一百合》，以飨读者。《餐桌上的中药·百合》包括“认识百合、养生百合佳肴、妙用百合调理身体”三章，详细地介绍了百合的分类、炮制、加工、选购、营养成分、保健功效、食用方法等相关知识，并以百合为原料，为您推荐了147道家常菜，包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮及美昧甜品，并针对贫血、便秘、失眠、心律失常、胃病、肝硬化、痛风、慢性支气管炎、肺结核等常见病，介绍了1160道运用百合来调理病症的食疔方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片，帮助您烹制出需要的百合佳肴。