| 作 者: | 张俊莉 |
| 出版社: | 西安交通大学出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书 |
| 标 签: | 保健/养生 常见病预防和治疗 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前言
第一章 认识腰椎间盘突出症
人体脊柱的组成
腰椎是脊柱的重要组成部分
了解腰椎的生理曲度
为什么会发生腰椎生理曲度变直
咳嗽时腰椎的负荷有多大
腰椎的正常活动范围有多大
什么是脊柱侧弯
悄然发生的腰椎退行性改变
什么是腰椎滑脱
什么是腰椎间盘
腰椎是如何连接和支持的
人体脊柱椎间盘的构成
人体脊柱椎间盘的作用
腰椎髓核的功能有哪些
腰椎间盘纤维环的功能
腰椎间盘突出症是一种什么病
腰椎间盘突出症会损害哪些神经
腰椎间盘突出症的病因有哪些
腰椎间盘突出症的临床报警信号
腰椎间盘突出症的临床分期
腰椎间盘突出症的中医分型
腰椎间盘突出症的检查方法
体力劳动与患腰椎间盘突出症有关吗
腰椎间盘突出症的高发人群
腰椎骶化是怎么回事呢
腰椎后关节紊乱症与腰椎间盘突出的关系
腰椎间盘突出症的治疗原则
腰椎间盘突出症的治疗在于全面调养
第二章 药食同源
营养因素影响腰椎间盘吗
什么是维生素?哪些维生素益于椎间盘
什么是矿物质?哪些矿物质益于椎间盘
什么是糖类?腰椎间盘与糖类物质的关系
腰椎简盘突出症患者为何要多食膳食纤维
腰椎间盘突出症与蛋白质的关系
有益于腰椎间盘突出症治疗的食物
……
第三章 运动防治腰椎间盘突出症
第四章 起居调养
第五章 按摩点穴保健法
第六章 选对方法很重要