一分钟经理健身计划

一分钟经理健身计划
作 者: 布兰查德 申子
出版社: 新疆人民出版社
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作者简介

  肯尼思·布兰查德,是布兰查德训练与发公司的董事长,是国际知名的作家、教育家、管理顾问与训练专家。他毕业于美国康乃尔大学,主修政治与哲学,获得柯尔苛特大学社会学与咨询硕士,以及康乃尔大学行政管理学博士,现任麻州大学领导与组织行为学教授。他辅导的大企业包括

内容简介

没有什么东西比健康更重要;一分钟经理的健身故事,让您得到全新的健康理念,并开拓心灵的视野,找到生命的和谐与平衡;运用书中的理念,行动起来,您的工作、生活会有更高的质量,您的团队、公司会有更佳的绩效。

图书目录

作者简介

写在前面:什么重要

原著序

推荐文

机会太多

一个不寻常的电话

吓一跳

压力与工作绩效

压力与张力的关系

压力调节器

骨牌的作用

身体状态:重获平衡的步

开始

到大学拜访

健康者的特征

自己为健康负起责任

健康的生活形态

确认健康风险

接到回馈

下一步骤

公司提倡健身

逻辑

事实

对组织的好处

了解改变

说要比做容易

上级的支持

订定具体的计划

生活形态的改变

请教练辅导

……