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作者中文版序
译者的话
序
致谢
引言 调动我们内在资源
第一部分 对可能发生的事有所准备
一 直面死亡
二 权衡替代治疗的利弊
三 探究死亡
四 赢得时间
五 行动起来
六 在现有身体状况下有所好转
第二部分 生活经历
七 通入心灵的历程
八 与当代圣人偶然相遇:一位自称为和平朝圣者的妇女
九 和平朝圣者有关康复的言论
十 回家之旅
十一 辽阔的土地
十二 天堂之旅
十三 海地工作体验
十四 最珍贵的礼物
十五 告别与分手
第三部分 重新生活
十六 从黑夜里生还
十七 在荒野里度过的时光
十八 抓信可能的机会
十九 不同的康复经历
第四部分 康复过程中的十二个步骤
二十 自我转变的开端
二十一 第一步:担负起责任
二十二 第二步:培养积极主动的态度
二十三 第三步:创造适宜康复的环境
二十四 第四步:实践宽容
二十五 第五步:仔细检查自己的态度与信念
二十六 第六步:转变负面情绪——超越过去达到康复
二十七 第七步:建立互助关系
二十八 第八步:简化生活
二十九 第九步:为人正真
三十 第十步:感知真觉
三十一 第十一步:热爱自己
三十二 第十二步:完成己所能 放弃己所不能
附录 康复过程中的十二个步骤概要
后记
附录 康复过程中的十二个步骤概要
后记