| 作 者： | 卡里亚德·劳埃德 |
| 出版社： | 中信出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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彼得·弗雷泽·劳埃德（1953—1998）：开始和结束 / XI
自述 / XIII
找到你的路 / XV
一盘鸡骨头引发的内疚 / XXIII
1998 年 4 月 21 日—结束 / XXVII
第一章 悲伤袭来 / 001
悲伤就像一团毫无章法、叫嚣着要吞噬一切的乱麻，在你心中留下个大洞，你必须学会承受。
第二章 不存在正确的悲伤姿态 / 039
当我们给自己留出悲伤的空间时，就能摆脱“错误”或“不恰当”的羞耻感。没有所谓的“悲伤”截止日期。
第三章 今天我们如何应对悲伤 / 065
记忆越多就越好吗？那个人去世的事实并未改变，可悲伤仍伴随点赞、短视频和超高速宽带存在着。
第四章 事情发生时，你是谁 / 089
你的悲伤、你与逝者的关系都只属于你，你完全有理由搞清楚，找到最妥当的应对之策。
第五章 什么能帮你渡过难关 / 131
写博客、日记，阅读自助类书籍，听播客。和一个真正关心你、愿意聆听你的人，边喝茶边聊聊那位逝者。
第六章 如何与悲伤的人交谈 / 155
不知该说什么也没关系，要敢于承认自己害怕。帮助一个悲伤的人并不容易，这个事实重复多少遍也不为过。
第七章 当你离开人世时 / 187
我们能做些什么来保护未来的悲伤者呢？最糟糕的事情虽已发生，但他们有向导。
第八章 与永恒的悲伤共存 / 205
悲伤让新的思想从废墟中生长出来。我永远不会“走出来”，并不意味着我不能好好活下去。
致谢 / 231
