水中健身运动

暂缺《水中健身运动》作者简介

本书论述了水中运动对普通人健康的积极、独特的意义和作用，比如妇女、肥胖的人、不会游泳的人、孕妇、中老年人等人群，并详细讲解了具体的水中健身方法，这些方法具有令人信服的科学依据，图文并茂。