图解颈椎病防治小技巧

　　曹明丽，安徽省宣城市中医院主治医师，毕业于西南医科大学，硕士研究生，对人体经络和穴位有着丰富的理论知识和实践经验，发表过多篇有关人体经络和穴位的学术论文，并荣获过多次优秀论文奖，参编《基础护理学》一书。

本书主要介绍颈椎的构成，颈部的保健穴位及一些对治疗颈椎病有积极作用的方法和技巧。本书共分九章进行介绍。即第一章，认识颈椎；第二章，颈椎病概述；第三章，颈部保健自疗特效穴位；第四章，颈椎病治疗基础知识；第五章，颈椎病治疗推拿基础；第六章，按摩治疗颈椎病；第七章，颈椎病的部位穴位按摩法；第八章，其他方法治疗颈椎病；第九章，常见颈椎疾病治疗。通过图解的形式，清晰展现人的颈椎结构、颈部的保健及以一些推拿、按摩手法。旨在让读者通过对本书的学习，了解一些有关颈椎病的发病特征和基础知识，知道一些简单的缓解颈椎病的方法和技巧，学会一些对于防治颈椎病有积极作用的按摩、推拿手法，提高保护颈椎的意识，并能针对自身的颈椎状态进行适当的护理和防治。