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第一部分 教育是核心——正确认识糖尿病
当糖尿病不期而遇
揭开糖尿病神秘面纱
认识“血糖”和“胰岛素”
1.什么是血糖
2.正确认识胰岛素
糖尿病危害面面观
糖尿病引发的不良后果
糖尿病诊断三步曲
第一步：诊断是否有糖尿病
第二步：糖尿病的分型
第三步：诊断有无并发症
糖友看病秘藉：八项注意要牢记
第一项：要明确就诊目的
第二项：要做好就诊前准备
第三项：注意就诊程序和时机
第四项：简明扼要介绍病情
第五项：该做的检查一定要做
第六项：要合理安排复诊的频率
第七项：常规开药列好清单
第八项：不必每次都看专家门诊
如何评估病情的轻重
何时需要住院治疗
1.“两个第一”
2.“两急一慢”
3.“高低不稳”
血糖是否降得越快越好
1.血糖下降速度不宜过快
2.老年人的降糖速度更需悠着点
3.人体内环境对血糖突然下降无法马上适应
可产生的危害
血糖居高不下的十大根源
别拿“餐后高血糖”不当回事
1.血糖监测应当全天候
2.如何控制餐后高血糖
血糖波动危害更大
1.长期血糖异常波动的危害大于高血糖本身的危害
2.糖尿病患者如何减少和避免血糖异常波动
血糖控制好了，为何还会出现并发症
久病未必能成医
做驾驭糖尿病的主人
……
第二部分 饮食是基础——吃出健康来
第三部分 运动是手段——活出精彩人生
第四部分 监测是保障——做自我健康的主人
第五部分 药物是武器——“杀敌”装备大盘点
第六部分 心理治疗是杠杆——快乐生活品质高
第七部分 防治并发症是目标——健康长寿乐逍遥
