与心对话：向活佛学放心

目录

第 一 章 走 在 生 命 河 中

有了生命体，就有了生命河，我们一直是在生命河里游走……

因果无处不在

为自己的因果负责

人生会重复，也会循环

成功最妙的途径

理应顿悟，事须渐修

无法选择的命

可以改变的运

改变命运就像烧火

第 二 章 心 会 生 病

把让心生病的“毒”变成治疗心病的“药”。

毒品与毒药

贪念

惜福是防止贪念的良药

如如不动的坚持

贪婪的源头在哪里

应对嗔恨心

放下疑心，远离痛苦

做弯腰的果树

第 三 章 无 常 生 死

任何一件事情的每一个阶段都是无常的，你现在认为永恒的，一秒钟后它又变成过去了。

无常的生老病死

执著于充满希望的生

恐惧一定会来的死

从容地为死亡做准备

第 四 章 智 慧 升 起 ，走 出 逆 境

有办法改变，不用烦恼，因为有办法；没办法改变，也不用烦恼，因为没办法。

逆境之源

以静制动

沉淀心情

绝处逢生

人和众

信任是试金石

第 五 章 心 与 愿

心的力量是无穷的，这种力量综合起来，可以创造出很多东西……

利他不仅仅是一句口号

从心开始成功

发挥“心愿的力量”

第 六 章 反 省

我们喜欢洗身体，为什么就不喜欢洗心呢？所以要忏悔，要洗心。

美只在表面意义不大

对心灵反省

反省时要有依靠

清净内心的秘诀

持续诚心地反省和忏悔

第 七 章 放 下

“放下”是人生必修的行为艺术课，“放下”过去就是让当下为未来创造力量。

被“我执”蒙蔽了双眼

欲望与贪念是最大的魔

被佛像“收藏”

放下欲望，解脱自己

放什么

挫折是顿悟的加速器

磨难先行

最好的安心剂

积极随缘

让过去随风而去

人生真正的快乐源

享受过程

老和尚无法割舍的佛像

第 八 章 舍 与 得

舍出春天的时间，将会得到秋天的收获……

美语一句三冬暖

精神扶贫

只去舍，不想得

因为舍，得到了真正的快乐

人的幸福指数和 GDP 无关

第 九 章 精 进

精进就是要像一头很饥饿的牛吃草一样，嘴里吃着草，眼睛还一直看着四周，不停地寻找下一棵草在哪里。

欲成就者小贪

精进 , 不同于贪婪

穿着盔甲去打仗

氛围

不庄严的大师

精进的一种境界

神奇的小金佛

石头上的抓痕

第 十 章 禅 定

好的思维和不好的思维，一切在呼吸的时候都平等地放下了，慢慢地，心也就放下了。

整理情绪的行为艺术

掌控情绪法

就在一呼一吸间

控制起心动念

心房需要打扫

禅定的最佳环境

禅定的最高证悟者

看电影与大地震

“野心人”

万法皆空

第 十 一 章 人 际 关 系

我们付出行动，是为了让别人得到利益。

付出是最好的润滑剂

利他是理顺人际关系的诀窍

与人相处需常换位思考

团队与榜样

第 十 二 章 孝 与 顺

孝顺是互相感恩的良性循环。

西方式孝顺

中国式孝顺

孝和顺的关系

金钱不是孝顺的全部

孝就是互相感恩

父母做得不好，儿女怎么办

“百善孝为先”是真理

第 十 三 章 平 等

平等就是心要平衡。

平等没有等级

用平常心尊重自己所拥有的

平等随缘

第 十 四 章 放 生

尊重大自然是真正的放生。

生命有平等的生存权

学会尊重生命体

尊重大自然是真正的放生

减少欲望

放生要恰到好处

养宠物与尊重生命

第 十 五 章 感 恩 与 回 馈

我们把一杯水倒入大海，这杯水就可以跟大海结合在一起，只要大海在，这杯水就会永远存在……

感恩与回馈

后记