长孙晟，字季晟，生性通敏，略涉书史，善于骑射，矫捷过人。
当时周朝崇尚武艺，贵族子弟都因有武艺而觉得了不起，每每与他骑马射箭，那些人都在他之下。
十八岁，任司卫上士，初不出名，人们还不认识他。
只有隋高祖一见他，就嗟叹不已，于是携起他的手而对人们说：“长孙郎武艺超群，刚与他交谈，他又有很多奇策。
以后的名将，难道不是他吗？”北周宣帝时，突厥的摄图请求与北周通婚和亲，朝廷以赵王宇文招之女嫁给他为妻。
但北周与摄图各相夸耀实力，都选拔骁勇之士以作使者，北周因派长孙晟为汝南公宇文神的副使，送千金公主到摄图的牙旗之下。
前后使者数十人，摄图多不礼遇，独对长孙晟特别喜爱，每每与他一起游猎，留他在突厥到年底。
曾有二雕飞着争肉吃，摄图给长孙晟两支箭，说：“请射取它们。”长孙晟于是弯弓奔去，遇雕相夺，于是一发而射穿两雕。
摄图欢喜，让各位子弟贵人都与他亲近，以学习弹射。
摄图的弟弟处罗侯名叫突利设，尤得众心，但被摄图忌恨，因此密派心腹，偷偷与长孙晟结盟。
长孙晟和他一起游猎，因便考察山川形势、部众强弱，全都知道了。
当时隋高祖为北周丞相，长孙晟把情况告诉高祖。
高祖大喜，升他当奉车都尉。
到开皇元年(581)，摄图说：“我是周家的亲戚，现在隋公自立为帝，我不能制服他，又有什么面目见人呢？”因此与高宝宁攻陷临渝镇，与各部落相约，一起南侵。
高祖刚刚登基，因此很害怕，就修筑长城，发兵屯驻北境，命令阴寿镇守幽州，虞庆则镇守并州，屯兵几万人以为防备。
长孙晟早就知道摄图、玷厥、阿波、突利等叔侄兄弟各统强兵，都号可汗，分居四面，内怀猜忌，外示和好。
对他们难以力征，容易离间。
因此上书高祖说：“我听说，丧乱到极点，必然招致升平。
因此上天启其机运，圣人成其要务。
皇帝陛下正在百王之末，遇千载之期，中原虽然安定，但戎敌尚为梗阻。
这时发兵讨敌，还不是时候；放着他们不管，又会遭到侵扰。
所以应该秘密策划，渐渐攘除他们。
计策失当则百姓不宁，计策合适则是万代之福。
吉凶所系，诚请详思。
我在北周末年，曾经忝列外使，匈奴实情，我都知道。
玷厥与摄图相比，兵强但位下，表面上属摄图管，内地里矛盾已很突出。
如鼓动他的不平之情，他们必将打内战。
另外，处罗侯是摄图的弟弟，奸诈多谋而势力弱小，他曲己迎众，国人喜欢他，因此被摄图忌恨，他的心里很不安定，迹象已显示出矛盾，他心里实际上很是疑惧。
又，阿波是个首鼠两端的人，他在几个人中间，很怕摄图，受到他的牵制，谁强大他就跟谁，没有一个定心。
现在应该远交近攻，离间强者，而联合他们中的弱者，派使者到玷厥那里去，与阿波联合，那么，摄图就会回兵，自防其右边的地盘。
另引导处罗侯，让他连结奚人、靅人，那么摄图就会又分兵马，去防备他左边的地盘。
摄图首尾猜疑，心腹离心，十几年后，我国再乘机讨伐，必可一举歼敌了。”皇上看表大喜，因此召长孙晟来和他说话。
长孙晟又口述形势，手画山川，写出突厥的虚实，都了如指掌。
皇上叹赏不已，全部采纳他的计谋。
朝廷因此派太仆元晖出伊吾道，让他拜访玷厥，赐给他狼头纛，假装对他很钦敬，对他很礼貌。
玷厥的使者来朝，让他处在摄图的使者之上。
反间之计既已推行，突厥果然互相猜忌。
朝廷任长孙晟为车骑将军，出黄龙道，送一些钱给奚人、靅人、契丹人，让他们当向导，得以到处罗侯的住处，与他深深交好，引诱他，让他内附朝廷。
开皇二年(582)，摄图的四十万骑兵从兰州入侵，到了周盘，打败达奚长孺的部队，还想南侵。
玷厥不同意，带兵而去。
当时长孙晟，又游说染干，让他假告摄图说：“铁勒等谋反，想袭击你的牙地。”摄图于是很害怕，带兵出塞去了。
几个月后，突厥人大举入侵。
朝廷派八道元帅分兵拒敌。
阿波到了凉州，与窦荣定交战，贼帅屡屡败北。
当时长孙晟是偏将，窦荣定派他对阿波说：“摄图每次来打仗，都获得很大的胜利。
阿波才到内地，就被打败了。
这是突厥人的耻辱，难道你心里不惭愧吗？而且摄图与阿波，兵力本来差不多。
现在摄图天天取胜，被众人推崇，阿波出师不利，为国家带来耻辱。
摄图肯定会把罪过归结到阿波头上，成就他早有的计谋，消灭你这一支北牙。
请你好好想一想，你能对付摄图吗？”阿波的使者来了，长孙晟又对他说：“现在，达头已与我隋国联合，但摄图却拿他没办法。
可汗何不依附隋国天子，连结达头，互相联合，成为强者，这是万全之计。
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