洗心

第一章　心似莲花开，用心抒写惬意生活

　◎多一份慈悲，多一份美好

　1.慈悲心如此简单——慈悲心源自生活的“慈”和“悲”

　2.培养慈悲心——其实世人皆有慈悲之心

　3.有行动才有进步——慈悲心修炼如此简单

　◎端心止念，心静处处皆乐土

　1.这样静心——呼吸便是梵唱，两耳就是菩提

　2.让心柔软起来——静心需静观

　3.心如莲花——佛家静心大法

　◎天真即达到，无心乃快乐之本

　1.无心最美——无心才是人的真本性

　2.世上本无事——禅修的世界是无我的境界

　◎参透内心，看透自心的人最为强大

　1.豁然还得本心——观心需要禅悟

　2.法由心生——心的潜能无穷无尽

　3.聪明人当自知——正视自我才能参透内心

第二章　无风絮自飞，以禅洗去心灵尘埃

　◎禅修是强化心灵的种子

　1.因果相连——种瓜才能得瓜

　2.安心是养心——静心方能得大略

　3.静雅得天堂——安静之地更有益于禅修

　◎人人皆有佛心，俗人皆可禅修

　1.成己亦是为人——禅修修炼的其实是自己

　2.书山有路勤为径——接近禅修方能懂得禅修

　3.修身养性本一家——禅修与道德相知相伴

　◎内观自我——跳出心灵的围墙

　1.世人皆可成佛——修习内观禅可挖掘潜在智慧

　2.明镜识自我——修习内观禅可以洞悉自己的行为

　3.修禅本无难事——内观禅的修习十分简易

　◎心有多大，禅就有多大

　1.为自己松绑，为生活松绑

　2.执著便无我——需将心灵炼成海

第三章　万物本为空，少份执著多份自我

　◎每个人都肩负重任

　1.我执便无我——寻找失落的“自我”

　2.不推不诿——勇于承担责任，才是大我

　3.坚者越坚——担子越重，生活越充实

　◎把诱惑抵挡在心门之外

　1.人为财死——贪欲会吃人

　2.捡芝麻丢西瓜——勿要贪图蝇头小利

　3.眼中无色——色即是空，空即是色

　◎不患无位，患所以立

　1.求人不如求己——只有自己才能拯救自己

　2.有备无患—一人需要有一技之长

　◎自信心乃成功之道

　1.失败源于缺乏自信

　2.自信就要行动

　◎定下心来，才能成功

　1.因果天定——有定力才会成功

　2.百炼成佛——定力磨炼人的心态

　3.超然物外——定心需要放飞心灵

第四章　无我才有我，把别人看做自己

　◎学会用佛眼看世界

　1.有的放矢——心中要有坚定的目标

　2.心有多远，路就有多远——心有多大，舞台就有多大

　3谜途知返——知是知非，知非便舍

　◎交友当交地友

　1.朋友不在多——人生交友当像大地

　2.没有永远的朋友——共赢才是真赢

　◎智者，不制于人

　1.恪守信念——不变常能胜万变

　2.固守初衷——智者不因他人改变自己的思想

　◎藏好自己的舌头

　1.言多必失——多说不如不说

　2.沉默是金——沉默比喋喋不休更犀利

　◎己所不欲，勿施于人

　1.勿推己及人——不要将意志强加于人

　2.要成人达己——为人就是为自己

第五章　尘世本无痛，快乐才是生活本源

　◎心中有禅，莲花才会开

　1.若心有佛——切皆法，一切皆禅

　2.有心才有禅——心中有禅，莲花始开

　3.勿误人歧途——不要为了禅修而禅修

　◎笑看恶语相向

　1.有容乃大——拓宽自己的心胸

　2.以德报怨——宽容能化干戈为玉帛

　◎快乐，自我掌控的内心

　1.尘世本无痛——转变心态，快乐如此简单

　2.境由心生——快乐需要自己掌控

　3.独乐不乐——与人分享才是最大的快乐

　4.快乐需要修度——快乐的佛家法则

　◎简单即是快乐

　1.快乐非懒惰——劳作和快乐不是仇敌

　2.因即是果，果即是因——人间苦与乐，其实本无别

　◎糊涂是一种境界

　1.无怨无争——糊涂本是一种捷径

　2.无声胜有声——糊涂是最强大的武器

第六章人生无须太计较，

　舍予才是真正的获得

　◎乐于舍予才能获得

　1.因果相连——有舍予才有回报

　2.有因有果——今生付出，后世回报

　3.有爱才有付出——舍予的动力来自于爱心

　◎予人明月，手留佛光

　1.给予也是回报——予人一寸，得到一尺

　2.宽容无价——予人宽容亦是付出

　3.帮人帮己——用慈爱去包容过错

　◎应无所住而生其心

　1.放下是正道——非为气而种花

　2.超然俗物——“拿得起”之后需要“放得下”

　◎不计较一时利益得失，灾祸自然无　门而入

　1小不忍则乱大谋——忍是一种大智慧

　2.无忍则不立——生活需要多宽容

　3.坚韧则万事可成——初习禅修身体疼痛很正常

第七章心安得自在，活出一份超然

　◎用佛心经营生活

　1.家家有本难念的经——再苦的生活都需要经营

　2.好人难做——多做好事，不做坏事

　3.世上本无路——好生活靠自己争取

　◎过好今天就是最大的幸福

　1.我执我累——放弃我执才会幸福

　2.知足常乐——把握当下的幸福

　◎多一分禅心，少一分烦恼

　1.众生平等——富人逃避不了烦恼

　2.放弃我执——丢掉烦恼，轻装上阵

　3.宠辱不惊一生活需要一颗平常心

　◎在不完美中寻找完美

　1.眼光不同世界便不同——从不同角度寻求完美生活

　2.没有最好只有更好——追求空洞的完美未必是好事

　3.放下——彼岸就是完美世界

　◎心安得自在，放下是解脱

　1.放下太难——生活困苦源于放不下

　2.知足常乐——奢望越多，肩膀越重

　3.世事本平常——放下才是真正的解脱